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166/80 인데 50가려면 몇 달 정도 걸릴까?6 l 다이어트
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식단은 700~800으로 먹고 탄수화물 줄이고 단백질 위주로! 

운동은 하체운동 주로 할거야 최소 30분에서 최대 1시간정도?  

이러면 몇 개월 정도 걸릴 것 같아?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
식단 하루도 안빼고 무조건 다 지킨다는 가정하에 3-4개월?
4년 전
글쓴쀼
댓 고마워!!!
4년 전
쀼2
6개월 몸무게는 쭉 내려가지 않으니까 오르락 내리락 하는거 잘 견디면 6개월 될거가트..!!
4년 전
글쓴쀼
호엥 그정도로 오래걸려? 힘든 여정이 되겠군 댓 고마워!
4년 전
쀼3
반년
4년 전
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