운동이랑 식단 지키고 있는데 체중 증가 할 수도 있어??

1주일 지났을땐 어느정도 감량이 있었고 

지금 2주째여서 몸무게 쟀는데 오히려 1kg정도 조금 쪘어 

운동이랑 식단 제대로 짜서 다 병행하는데 왜 그러지...? 

운동을 매일 안 해서 그런건가?? ㅜㅜ

[쀼1]

근육이 찐 거 아닐까?

[글쓴쀼]

그런걸까..? 아님 수면부족..?

[쀼1]

수면부족으로 1키로까지는 변동없을 거 같아!
잘 챙겨먹으면서 운동 병행햇으면 근육 생겻을수도 잇어 인바디 재면 성분 나오니까 해바바

[쀼2]

근육증가...? 생리전...? 나트륨 먹었나...??

[글쓴쀼]

생리후! 오히려 시작했을때가 생리중이어서 걱정했는데 빠졌고 지금은 황금기 기대했는데 쪄서 멘붕...

[쀼2]

엥 진짜 머지 왜 쪗지????ㅜㅜ 일단 하루 푹 자보자! 잘 때 살 빠진다고 하니까.... 왜 쪘는지는 모르겠지만 식단이랑 운동 잘 지키고 있으면 금방 빠질거야!!!

[글쓴쀼]

고마워유 쀼 ㅠㅠ

[쀼3]

나도 운동 병행하는데 쪘었어..! 지금은 다시 내려왔지만

[글쓴쀼]

운동량을 더 늘렸오...?

[쀼3]

아니 그냥 그대로..!

[글쓴쀼]

이번주 다시 운동 제대로 해봐야겠다 ㅜㅜ

[쀼3]

웅웅 분명 근육 늘은 거 일 거야!!!!