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l조회 347l 0
 
쀼1
그정두는 그냥 과식이여 걱정마 공복시간 잘 지키고 운동 좀만 더 하면 안 쪄
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글쓴쀼
월요일도 약속있어서 많이 먹었는데 이번주 운동도 하던대로 하고 원래 식단대로하면 괘찮겠지?ㅠㅠㅠ
•••
쀼2
그게 왜 폭식이야.. 그냥 낼 조금만 덜먹으면 살안쪄 걱정마
•••답글
글쓴쀼
내일 점심 진짜 적게 먹어야겠어ㅜㅜ
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쀼3
괜차나 그정도는 ㅠㅠ 먹고싶은거 조금씩 먹으면서 한다그 생각하자 화이팅👍😊
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글쓴쀼
다 당분이 많고 탄수 덩어리들이라ㅠㅠㅠ좋게좋게 생각하려구 노력중ㅠㅠ
•••
쀼4
과식 정도도 아닌데...?
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글쓴쀼
에 진짜..? 점심 제외하면 간식만 600칼로리정도 돼서ㅠㅠ 월요일도 많이 먹기도했구ㅜㅜㅠ
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쀼5
장난하뉘~~~~ 폭식의 뜻을 모르는구멍
나 어제 빵 7개 + 라면 2개 + 아이스크림 4개 + 초콜릿 먹었어ㅜㅎㅎㄹㄹ

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쀼6
과식이지!! 폭식아니당 나도 오늘 엽떡먹어서 ㅎ 낼 부터 다시 조절하려구!!
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쀼7
폭식아니야 ! 난 하루에 피자,치킨,빵3개,과자3개 이렇게 먹었었는데..근데 다시 식단 잡으니까 이틀만에 원래 몸무게 복귀했엉
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