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다이어트
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5
3년 전
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1
9월 3일에 언급해 줄게 ! 각자 현재 스펙이랑 목표 말해 주고 가깅
나는 170/66 > 170/ 53 목표야! 건강하게 열심히 꼭 빼서 만나자 ....
5
1
•••
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이슈 · 1명 보는 중
이게 플러팅이 아니란다..ㅋㅋㅋKTX타면서 봐도 나 꼬시는거잖아 기분 개더러워ㅜ
일상 · 9명 보는 중
쀼1
163/55.8 일단 1차목표는 50 2차는 할 수 있으면 48까지.. 최대한 스트레스 안받게 열심히 하자 모두
3년 전
쀼2
165/56 ☞ 165/50
6키로 도전 성공하면 48까지 ㅎㅎ
다들 화이팅
3년 전
쀼3
나 164/78->73 진행형인데 3개월동안 얼마나 뺄지 궁금해 3개월후에 보자 다들 화이팅❤
3년 전
쀼4
165/61 -> 53 화이띵합시당
3년 전
쀼5
163/74 -> 60
3개월만에 빼기엔 좀 무리인거같지만 도전~!!
3년 전
쀼6
152/49 > 43
3년 전
쀼7
163 59 > 50
3년 전
쀼8
158 63->54
3년 전
쀼9
166 58 > 53
3년 전
쀼10
164 55 > 48
3년 전
쀼11
165/55 > 48
3년 전
쀼12
나 156 45 -> 42!!! 화이팅!!
3년 전
쀼13
155 59 -> 52
3년 전
쀼14
160/51->46 한 달안에 빼고 유지하기ㅠㅠ!!
3년 전
쀼15
165/63 -> 165/50
3년 전
쀼16
169.8/66.7 🔜 169.8/55
이번엔 꼭 성공한다!!!!
다들 파이팅!!!!!!👍
3년 전
쀼17
나~! 지금 51.4 -> 9월까지 45!!!
3년 전
쀼18
158/52.4 > 45
3년 전
쀼19
164 60 -> 53 뺀 다음 유지!!
3년 전
쀼20
164/61 > 55
3년 전
쀼21
150/58->46!!!!!
3년 전
쀼22
160/72 > 160/55
3년 전
쀼23
162/66kg > 162/48
3년 전
쀼24
159/61 > 159/47
3년 전
쀼26
164/ 63 164/ 50
3년 전
쀼27
170/65 > 58
3년 전
쀼28
167/67 > 60
3년 전
쀼29
162/76 -> 65
3년 전
쀼30
165/67 >> 165/60 운동 꼬박꼬박 하기 !
3년 전
쀼31
170/70>60
3년 전
쀼32
163/57.5 일단 5키로 정도 빼고 유지하고싶고 최종목표는 48kg!! 기대된다
3년 전
쀼34
164/63 -> 164/53
3년 전
쀼35
162 51->46
3년 전
쀼36
164 85 >70 앞자리라도 바꾸자,,
3년 전
쀼37
160 51>44
3년 전
쀼38
-15kg
3년 전
쀼39
168 65 > 55 파이팅!!!!ㅠㅠㅜ꼭 뺀다,,,
3년 전
쀼40
172/62 -> 172/57
제발 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼41
158/58>>50
3년 전
쀼42
163/58.5 -> 50 이번에는 제발
3년 전
쀼43
163 64 > 55
3년 전
쀼44
56>>49
3년 전
쀼45
나는 158/64.5 -> 한달다이어트하고 지금 158/59 고 1차 목표는 52야 최종은 46정도 화이팅
3년 전
쀼47
162/54-> 162/50
3년 전
쀼48
164/58 -> 48도전
3년 전
쀼49
155/49 -> 44
3년 전
쀼50
168/67~168/57
3년 전
쀼51
158/81.9 ->54
3년 전
쀼52
169/60 → 169/53
제발.. 제발 빼고싶다ㅠㅜㅜ
3년 전
쀼53
170 83>63
3년 전
쀼54
154/42-43 > 154/37-38 🙏🙏🙏🙏🙏
3년 전
쀼55
164/67.8 > 164/55 제발,,,다이어트 그만,,
3년 전
쀼56
160cm 56kg -> 45kg
3년 전
쀼57
157/83->70
3년 전
쀼58
나!
52 > 42
3년 전
쀼59
165/63 > 165 57
3년 전
쀼60
153/47 > 43
3년 전
쀼61
166 69 > 58
3년 전
쀼62
160 57 > 47
3년 전
쀼63
163 68 > 163 60
3년 전
쀼64
155/56 -> 48
3년 전
쀼65
153 / 49kg
목표는 44kg
3년 전
쀼66
163/49 -> 163/44
3년 전
쀼67
153 / 58 -> 48
3년 전
쀼68
164/76인데 55 목표!
3년 전
쀼69
고도비만 다이어트 시작 2주차인데...너희들 다 날ㄹ씬하네 ㅠㅜㅠ
159/113.0 kg -> 현재 109.0 kg 인데 같이 열심히 하장 ㅎㅎ
목표 3달안에 80 kg대 진입이야
3년 전
쀼70
166/61 > 54!!
3년 전
쀼71
157/53 > 43
화이팅 하자!!!🌸🌸
3년 전
쀼72
165/71->165/60
3년 전
쀼73
168/68 -> 168/58
3년 전
쀼75
160/64 > 49 현재 12키로 뺐는데 15키로 더 뺄 거다!!
3년 전
쀼76
164/54.6 -> 50까지 빼고 유지할거야
3년 전
쀼77
162/55 -> 162/47 ㅠㅠㅠ 제발 좀 살 빼보자
3년 전
쀼78
155/55 -> 155/48 ㅜㅜ
3년 전
쀼79
157 53 -> 157/40 도전!!
3년 전
쀼80
156 61–>50 가즈아!!!
3년 전
쀼81
155/49 > 45
지금도 운동해서 뺀거지만 더 빼야지!!!
3년 전
쀼82
158 56 > 49
3년 전
쀼83
46>40
3년 전
쀼84
57 > 47
3년 전
쀼85
163/67 ->163/55
3년 전
쀼86
161/59 -> 52
이미 5키로 뺀거지만,,, 더 화이팅!!! 꼭빼야지!!
3년 전
쀼87
162/56.6 >> 50 딱 오늘 아침에 재서 써본당!!ㅎㅎ
3년 전
쀼88
160/56.7 -> 160/50이 목표다!!
3년 전
쀼89
159/52.5 -> 159/48 화이팅!!
3년 전
쀼90
163 67-> 50
3년 전
쀼91
161/78 -> 161/56
3년 전
쀼92
167/58->55 !! 제발 화이팅
3년 전
쀼93
나 159/57 159/50
3년 전
쀼94
169/56 > 50 화이팅🐥
3년 전
쀼95
162/73 > 55 제발
3년 전
쀼96
158/64->158/49!!!!!!!!!!!!!!
3년 전
쀼97
162/46->43
3년 전
쀼98
150/68
150/50
제발....
3년 전
쀼99
149/58 > 39
개말라인간 되는 날까지!!
3달동안 빡시게 하자 나쀼ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼100
157 50 > 45
3년 전
쀼101
156 53 > 48 화이팅 ㅠㅠ
3년 전
쀼102
159/68 ~> 최소 55까지 빼기 최종 목표는 50ㅁㅣ만,, 49~48정도!
3년 전
쀼103
165/62 -> 55 제발
3년 전
쀼104
160/65 ->160/50
3년 전
쀼105
88 > 69 목표
3년 전
쀼106
167/62>목표 55
3년 전
쀼107
84->65목표
3년 전
쀼108
61 -> 58
3년 전
쀼109
166/56 166/50 까지!!!
3년 전
쀼110
난 지금 두 달 했지만 앞으로 세 달 더 한다!
162 62 -> 53
다들 파이팅!
3년 전
쀼111
164/69 목표는 55kg
3년 전
쀼112
160/53.8 -> 48
3년 전
쀼113
헐 나 쓰니랑 현재 몸무게랑 목표 몸무게 똑같아 시작한당 171/66->53 시자악
3년 전
쀼114
154/58.0 > 1차목표는 52 > 최종목표는 47
3년 전
쀼115
166/61 > 166/ 52 할 수 있다 파이팅파이팅
3년 전
쀼116
164/52 > 164/45 아좌좌!
3년 전
쀼117
154/53ㅠㅠㅠ 48까지 빼자ㅜㅜ!!
3년 전
쀼118
158/60->53 천천히 빼야징ㅎㅎ
3년 전
쀼119
163/63 58까지만.. 빼자.. 술 그만 머거 나
3년 전
쀼120
58>54
3년 전
쀼121
15650 45까지 홧팅!!
3년 전
쀼122
152,45 -> 41 9월이니까 더 크게 잡아봤다 그때의 나 자신...화이팅이다
3년 전
쀼123
150,60-45 맨날 며칠하고 그만두고 했는데 이번엔 진짜로 한번 해본다!!!!
3년 전
쀼126
내목표 160에 49
3년 전
쀼127
165/58 -> 48
3년 전
쀼127
세달이면 10키로 가능하겠지?!!
3년 전
쀼128
162/66 -> 58 딱 8키로만 빠져라!!!!!!
다들 파이팅팅
3년 전
쀼129
166/81 -> 60~55 아자아자!
3년 전
쀼130
170/77 -> 170/60
3년 전
쀼131
160/74 -> 160/60
3년 전
쀼132
158 78 > 65
3년 전
쀼134
165/58인데 50까지 빼고 싶어 ㅠㅜ
3년 전
쀼135
67-> 55
3년 전
쀼136
161/52 > 47
아자아쟈
3년 전
쀼137
166/60-50
3년 전
쀼139
164/64-164/47
3년 전
쀼140
155/50.6 오늘 과자 폭식하긴 했지만 다시 맘잡고 해볼게!! 46까지
3년 전
쀼141
163/69 -> 163/55
3년 전
쀼142
81>65
3년 전
쀼143
167/70 이번에 쉬면서 7키로쪄버렸어 ,,, 진짜루 57까지 가자 ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼144
156/52 -> 156/45
3년 전
쀼145
161/51.5 -> 161/ 47
3년 전
쀼146
160/71 >> 56
-15kg 도전!!!
3년 전
쀼147
170/80 -> 170/70
7키로 뺀상태에서 계속 의욕이 안생기네.. 이번에 진짜 좀 빡세게 한다
3년 전
쀼148
160/60 - 50으로
3년 전
쀼149
165/53->164/49 근육기르자!!!!!!!
3년 전
쀼150
155/60->155/47
3년 전
쀼151
168 62-3 > 50-2
3년 전
쀼152
157/51.8 -> 44 화이팅🧚
3년 전
쀼153
160 54인데 50아래로ㅠㅠ+눈바디
3년 전
쀼154
47까지..,!!!ㅠㅠ화이티잉!!
3년 전
쀼156
161/58 → 49 파이팅...
3년 전
쀼37
160/51 > 44
3년 전
쀼157
168/85--> 168/70 15키로만빼자 흑흑
3년 전
쀼158
169 64~3 / 58~9
3년 전
쀼159
162/53
3년 전
쀼160
159 54 > 50 하이팅!!
3년 전
쀼161
164 61.5 -> 56
3년 전
쀼163
156/57>50
3년 전
쀼164
161 54 -> 48 야식 좀 그만 먹어라!!
3년 전
쀼165
168 65-58가자!!
3년 전
쀼166
154 53 > 46~48 최종 목표는 40초반!! 파이팅 하자
3년 전
쀼167
159/55
3년 전
쀼168
156/49
3년 전
쀼169
나 168 63
3년 전
쀼170
160 51 -> 48 !!
3년 전
쀼171
163/66 -> 62
조금씩 많이 빼는 게 목표니까 방학 껴서 5키로는 가능하겠지🥺
3년 전
쀼172
68->62
3년 전
쀼173
168-66 > 56
3년 전
쀼174
165 51.5 >> 48까지 빼고 49.0까지는 유지하기
3년 전
쀼175
163 65 > 57
3년 전
쀼176
68->53
3년 전
쀼177
60 > 52
3년 전
쀼178
164 66-> 52
진짜 이 댓글 쓰는거 이번이 마지막이면 좋겠다ㅜㅜㅜ 모두 화이팅!!
3년 전
쀼179
168 54 -> 50
3년 전
쀼180
159 51 > 41
3년 전
쀼181
160/73>58
3년 전
쀼182
151 45>40
3년 전
쀼183
166 /아마도 66 --> 166/54 제발
3년 전
쀼184
158/49 >43
3년 전
쀼185
155/54 >48
3년 전
쀼186
166/62->166/55 제발제발!!! 하띵하띵!!!
3년 전
쀼188
162/72>50
3년 전
쀼189
161 63->48
3년 전
쀼190
156 82>75 건강을 위해서 빼자!!!
3년 전
쀼191
160/71 > 160/60
3년 전
쀼192
163/60 > 57
3년 전
쀼193
174/73 > 174/64
3년 전
쀼194
161/64->50
3년 전
쀼195
158 50 --> 47
3년 전
쀼196
158/70 > 50 세달이면 20키로는 할 수 있다고 생각한다!!!! 지금은 발 접질러서 잠깐 다이어트식단만하고 운동은 휴식기인데 담주 월요일부터 운동 다시 시작할거야 화이팅~~! 2020.6.5.
3년 전
쀼197
153/60 1차 목표 50 / 2차 목표 45
3년 전
쀼198
159/59>>47 ㅠㅠㅠㅠ 다들 화이팅
3년 전
쀼199
나불러줘 얼마나 뺄지 궁금해
3년 전
쀼200
162 58>52
3년 전
쀼201
165 55>49
3년 전
쀼203
161 / 66 -> 55
3년 전
쀼204
158/53 -> 158/46
2학기엔 기필코 마름충
3년 전
쀼206
161 56 -> 48
3년 전
쀼207
165 / 현재 56kg - 6월말 53kg - 7월말 51kg - 8월말 49kg
3년 전
쀼208
173/63?->53
3년 전
쀼209
170 71->55... 지금 일주일동안 67만들긴 했다
3년 전
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다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
30
05.10 15:42
786
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
17
05.10 11:39
547
0
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
10
05.10 08:50
659
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
10
05.10 13:36
817
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
19
05.10 23:15
643
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
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