규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
157~8중에 다이어트 하는 익들 목표 몸무게 몇이야?
94
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
2355
l
ㅈㄱㄴ
•••
이런 글은 어떠세요?
혼자 엘리베이터 탄 '36개월' 아이..누구 책임?
이슈 · 3명 보는 중
에어컨 아래에 핏자국이있는데 이거뭐야?..
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
나이키 지금 사는거 오바 아니지?
일상 · 5명 보는 중
"애가 짐이었다"…바닥에 3개월 딸을 '툭', 피 흘려도 한번 더 '툭'[뉴스속오늘]
이슈 · 1명 보는 중
직장인선배님들 진짜 이런단어 자주 쓰나요?
일상 · 8명 보는 중
정리글
ㄴㅈㅅ 사이비 관련 다 답해줌💗
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
어제 치뤄진 국가직 9급 국어 오답률 1위
이슈 · 5명 보는 중
로맨스스캠 문자 온거 개웃김
일상 · 9명 보는 중
돼지들 살빼고싶으면 겨울에 옷 얇게입고다녀라
이슈 · 2명 보는 중
요즘 없어서 못판다는 GS25 찰깨크림빵
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
실시간 서울 강동구 난리난 명일여고 칼부림 예고글
이슈 · 7명 보는 중
남매를 죽인 충격적 범인.jpg
이슈 · 13명 보는 중
쀼1
40-42
3년 전
글쓴쀼
내 기준으로 나는 10키로를 더 빼야하는군..
3년 전
쀼2
44kg!!
3년 전
글쓴쀼
나도 44-45 되고파ㅠㅠ
3년 전
쀼3
45
3년 전
쀼4
난 48키로정도까지만 빼고 싶어
솔직히 체지방만 1.5키로 정도 빼면 더 바랄 게 없어
49라도 체지방 9후에 근육 많은 몸이라면 진짜 만족스러울 듯
3년 전
쀼5
44만 지금은 45-6
3년 전
쀼6
43
3년 전
쀼7
45
3년 전
쀼8
44
3년 전
쀼8
근데 몸무게보다는.. 몸매가 예뻤으면 좋겠어
3년 전
쀼9
솔직히 몸무게는 상관없고 체지방을 20대 초중반 ㅠㅠ
3년 전
쀼10
42
3년 전
쀼11
53kg /체지방률 23퍼
3년 전
쀼12
40!
3년 전
쀼14
나는 일단 48까지 하고 생각해볼래ㅜ
3년 전
쀼15
47
3년 전
쀼16
46
3년 전
쀼17
42~43
3년 전
쀼18
46 ㅠㅠ
3년 전
쀼19
39
3년 전
쀼20
47
3년 전
쀼21
일단 48이고 유지하다가 최종은 45
3년 전
쀼21
지금59에서 52까지 뺀거라 이상태로 45까지는 많이 힘들거같아서 48까지 빼보고 유지어터하다가 더 뺄거야ㅜ
3년 전
쀼22
45 그치만 뱃살만 빠진다면 바로 관둘거야
3년 전
쀼23
45키로~
3년 전
쀼24
50
3년 전
쀼25
45~47.
지금 50인데 벗겨놓으면 군살이 넘나많아ㅠㅅㅠ
3년 전
쀼26
51..
3년 전
쀼27
45 !!!!
3년 전
쀼28
45-47 근육이 진짜 없고 지방이 많아서 저만큼 빼야 말라보일듯,,
3년 전
쀼29
43
3년 전
쀼30
47!
3년 전
쀼31
45
3년 전
쀼32
45
3년 전
쀼33
46
3년 전
쀼34
49!
3년 전
쀼35
50
3년 전
쀼37
45ㅜㅜ
3년 전
쀼38
47
3년 전
쀼39
48인데 57->50까지 빼보니까 유지하면서 근육량 늘리는게 더 좋을것같아서 운동열심히 하는중!
3년 전
쀼40
156이지만 45되규프다
3년 전
쀼41
48
3년 전
쀼43
48.5
3년 전
쀼44
47kg고 체지방률 25퍼 이하ㅠㅠㅠ
3년 전
쀼45
46-7정도!지금은 51이댱,,,화이팅..
3년 전
쀼46
45
3년 전
쀼47
지금 46, 목표 42 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 난 내가 39일 때가 제일 예뻤다 생각해
3년 전
쀼48
47?
3년 전
쀼49
48 난 근육때문에 그이하몸무게 기대하기도 힘들어
3년 전
쀼50
39
3년 전
쀼51
41... 44까지 뺐었는데 다시 쪄서 지금 46이다...
3년 전
쀼52
45
3년 전
쀼53
40
3년 전
쀼53
아 근육좀 붙으면 더 나가도 괜찮을듯 3키로정도?
3년 전
쀼54
45!!
3년 전
쀼55
일단 지금은 50까지 빼고싶드 ㅜㅜ
3년 전
쀼56
42
3년 전
쀼57
체지방 20 미만 46
3년 전
쀼58
47
3년 전
쀼59
43되고싶다..ㅠㅠ
3년 전
쀼60
49 탄탄한 몸매
3년 전
쀼61
47
3년 전
쀼62
43!
3년 전
쀼63
진짜진짜 개말라되고싶어서 39..
3년 전
쀼64
48
3년 전
쀼65
47..! 딱 3키로만 ㅠ
3년 전
쀼66
44
3년 전
쀼67
50kg
3년 전
쀼68
45
3년 전
쀼70
46!
3년 전
쀼71
1차목표 52 최종목표는 47
3년 전
쀼72
50
3년 전
쀼73
나 41인데 보는사람마다 너어무 말랐다고 심하다 할정도 ..
3년 전
쀼74
42ㅠㅠㅠ지금 43 44 왔다갔다하ㅡ는데 지방이 많은건지 더 많이 나가보인다 흑
3년 전
쀼75
45ㅜ
3년 전
쀼76
45,, 46-7, 가끔 과식하면 8까지도 왔다갔다하는데 넘 힘들다
3년 전
쀼77
55
3년 전
쀼78
난44 유지하면서 2키로정도는 찔 것 같아서ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼79
45
3년 전
쀼80
난 50정도면 근육적당히 괜찮을듯싶엉
3년 전
쀼81
44되고 싶다
3년 전
쀼82
50
3년 전
쀼83
47?ㅠㅠ 현실은 13키로 빼야하는데... 방학동안 10키로나 쪘어ㅠㅠㅠ
3년 전
쀼86
44
3년 전
쀼87
45 일 때 내 몸매 만족했어
3년 전
쀼88
45
3년 전
쀼89
50
3년 전
쀼90
43-45!
3년 전
쀼91
47!
3년 전
쀼92
52
3년 전
쀼93
50
3년 전
쀼94
47
3년 전
쀼95
46
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
24
05.23 15:51
350
0
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
14
05.23 11:25
383
0
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
8
05.24 15:02
343
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
6
05.24 09:03
250
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
5
05.23 19:51
208
0
다이어트
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
7
05.24 12:13
160
0
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
05.23 11:31
253
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
10
05.23 22:47
318
0
뷰티
겨 영구제모할 때 밀고가?
4
05.24 01:25
178
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
4
05.24 17:26
100
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
67
0
다이어트
간헐적 단식할 때 뭐먹어?
8
05.23 10:44
124
1
뷰티
건성인데 초크초크한 파데나 쿠션 추천 좀!
3
05.23 13:32
74
0
다이어트
야식으로 땅콩 한주먹 크게 먹었는데
3
05.23 14:46
123
0
다이어트
치팅메뉴로 만두정도면 선방이지?
3
05.23 19:19
133
0
다이어트
다이어트중인데 스트레스러 잠이 안와
1:52
9
0
다이어트
이정도면 절식이야..??
0:45
19
0
다이어트
저녁 안먹었는데 쉐이크 먹말
1
05.24 23:17
34
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
4
05.24 17:26
100
0
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
8
05.24 15:02
343
0
다이어트
운동하다가 쓰러질뻔 ..
1
05.24 14:00
64
0
다이어트
우울증 폭식 하
05.24 13:57
31
0
다이어트
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
7
05.24 12:13
160
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
6
05.24 09:03
250
0
다이어트
황금 구렁이 먹어본 쀼 있어?
2
05.24 06:52
64
0
다이어트
다들 힘내자 ?!!!!
2
05.24 02:59
42
0
다이어트
지금 시간에 먹었는데 괜찮을까
2
05.24 01:14
49
0
다이어트
홈트 해보고싶은데 영상 못 고르겠엉 힝 🫠
3
05.23 23:19
57
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
10
05.23 22:47
318
0
다이어트
빙울토마토에 알룰로스 뿌려 먹어도 ㄱㅊ??
1
05.23 21:17
81
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
5
05.23 19:51
209
0
다이어트
치팅메뉴로 만두정도면 선방이지?
3
05.23 19:19
133
0
다이어트
훌라후프 돌리면 다리가 아픈데
05.23 18:48
16
0
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
24
05.23 15:51
350
0
다이어트
야식으로 땅콩 한주먹 크게 먹었는데
3
05.23 14:46
123
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
이슈·소식
전체 인기글
l
안내
5/25 3:50 ~ 5/25 3:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
박보람이 쓰러졌던 당시 마셨던 술의 양
26
2
일상
하객룩 뭘 봐도 미쳤나 한 적이 없었는데 얼마전에
4
3
이슈
횡단보도에 서 있었을 뿐인데 재밌는 거 구경한 사람들
1
4
이슈
동전지갑 뜨개질 결과물
2
5
일상
사과 감자칼로 깎는거 혼날일이야?
11
6
일상
다들 걸을 때 가슴 출..렁. 거려?
20
7
이슈
강형욱 해명영상 중 충격적인 부분
557
8
이슈
강남 1인당 28만원짜리 뷔페 클라스.jpg
5
9
이슈
나영석 사단 김예슬 PD가 내집 마련을 하게된 이유
2
10
일상
요즘 인스타 완전 음지인듯
12
11
이슈
디자인팀이 더 일할 맛 났을 것 같은 그때 그 시절
23
12
이슈
으뜸안경이 으뜸50과 으뜸플러스 두개인 이유.jpg
9
13
일상
자기가 자기 입으로 "난 고양이야!” 이러는 친구...
30
14
일상
자취 한번 하니까 가족들이랑 사는거 힘들다
15
이슈
'하이브 막내딸' 아일릿, 오늘 '아는 형님' 녹화…25일 방송
2
16
일상
가슴컵 abc 이런 알파벳은 차이가 머야
2
17
일상
대학 졸업까지 얼마 모으면 적당히 모은걸까
2
18
일상
사회에 여혐이 없다고 생각하면 꽃밭 되는 거야
1
19
이슈
피식대학에 7200만원 쓸뻔한 군위군
18
20
일상
스웨디시 알바가 뭐야??
49
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위