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3년 전
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나 지금 뭔가 영양소가 부족한가...?탄단지 잘 챙겨먹고 있는데 요새 들어 자주 핑하고 쓰러질것 같아...
•••
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쀼1
탄수부족한걸수있고
그냥 전체적으로 칼로리부족
아니면 나트륨 부족
다아니면 영양제 먹어야될듯
3년 전
쀼2
영양제 챙겨먹고 식사량이 부족한 거 같은데
3년 전
쀼3
난 그럴땐 보통 탄수화물 너무 적게 먹었을때..ㅠㅠ
아니면 뭐든 양을 너무 적게 먹었을때!!
3년 전
쀼5
탄수화물 부족한 것 같애,,,저혈당ㅠㅠ탄수 챙겨먹어!!
3년 전
쀼6
나도이런데 ㅠㅠ 탄수 70~80은 꼭 먹는데도 그러네
3년 전
글쓴쀼
탄수화물이 부족한가...점심때마다 꼬박꼬박 현미밥도 챙겨먹는데...급하게 고구마 삶는중 내일 아침 식단에 넣으려고..
3년 전
쀼6
일어나면 어지럽고 앞도 안보여..ㅋㅋㅋㅋ
나도 점심은 무조건 현미밥먹거든 ㅜㅜ
아침에 안일어나서 난 저녁에 고구마 먹어야겠다!
3년 전
글쓴쀼
나는 갑자기 일어나서 어지러운것도 아니고 걷다가 갑자기 핑하고 샤워하다가 핑하고 그런다...ㅜㅜㅜㅠㅠ탄수화물 잘챙겨먹자...ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼6
헐 ㅠㅠㅜ 응응 건강조심하고!! 다이어트 성공해❣️
3년 전
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