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나도 하루에 5번넘게 재고 그래서 걍 한달에 한번재기로 바꿈,,너무 조급할수록 스트레스 받고 그러더라 난 먹고싶은거 먹으면서 운동하기로 바꿨어 한달감량목표는 -1kg~2kg야 우리 스트레스받지말고 열심히 하자
3년 전
쀼2
나도 일주일에 한번 재니까 스트레스 없덩
3년 전
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