생리 첫날에 뷔페가서 최대한 고기 위주로 먹고 밀가루 들어간건 탕수육, 치킨 한조각이 전부고 둘째날 생리통 심해서 운동 패스하고 오늘 셋째날도 아랫배 아프고 미용실가서 운동 패스했는데
몸무게 재보니까 확 불어났어ㅠㅠ 내일도 헬스장 쉬는 날이라 이 몸무게를 잠재울 방법이 없다ㅠㅠ 화요일날 인바디 잰다는데 생리때 측정해도 상관없어?ㅠㅠ
몸도 붓는 것 같고 저리고 큰일났네... 식단은 뷔페먹은거 빼고 항상 먹던 대로 먹었어