호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 성형잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 헤어 렌즈·안경 스타패션 명품
고도비만인데 나는 근손실이 적게나는 몸인가봐5 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 373l 1
근육량은 29kg 이야!  

근데 체지방이 좀 많아서 세달전부터 다이어트 시작했거든 

15kg 정도 감량하면서 근육량은 하나도 안빠졌어!!  

전부 체지방만 빠지더라구!!  

15kg 감량하면서 근손실이 없다는거는 좋은거겠지?  

근육량이 많으니까 사람들은  

실제 내 몸무게-10kg 로 보더라구  

매일매일 근육에 감사하면서 산다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
우리언니도 그러더랔ㅋㅋㅋ 오죽하면 트레이너가 운동도 하지말고 가만히만 누워있으라그랬음ㅋㅋㅋ
3년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근육 다이어트 할려면 눕는게 운동이구낰ㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
나도 그냥 일반 사람들처럼 저탄고지하는데 지방이랑 더불어서 단백질을 많이 먹었어! 운동은 유산소 1시간만 하구! 다른 사람들 하는것만큼만 해서 그냥 내 체질인것 같아ㅠㅠ
3년 전
쀼3
와 근육량 대박 나 22만 되는 게 소원인데 오ㅓ 29 쩐다 타고난건가?
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 탄단지에서 지방은 주로 뭘 먹어??8 05.04 15:04223 0
다이어트 인바디 어때보여 ?12 05.03 08:28534 0
다이어트 날씬에서 마름 어떻게 갔어??? 22 05.03 10:19628 0
화장품🆘여쿨페일 화장품 추천 좀 저려미묜 더 좋아🆘8 05.04 15:20180 0
다이어트 다이어트 2주차... 몸무게 변화가 1도 없어서 환장하겄어6 05.03 18:03292 0
다이어트 4일만에 삼키로 가능할까?? 1:40 14 0
다이어트 엉덩이 살 많으면 팬티엉낌 심한가?? 1:22 13 0
다이어트 난 다리도 길고 팔고 다리도 긴데 05.04 21:48 27 0
다이어트 이지은 다이어트 하체 운동들 다 근력 운동이야?2 05.04 20:37 57 0
다이어트 보통에서 마름 어떻게 빼??? 05.04 20:29 14 0
다이어트 탄단지에서 지방은 주로 뭘 먹어??8 05.04 15:04 223 0
다이어트 크림치즈 살 쪄?6 05.04 14:33 172 0
다이어트 다이어트하려면 하루에 몇칼로리 먹어야해?? 05.04 14:26 20 0
다이어트 3일단식 중 05.04 13:57 33 0
다이어트 몸은 개말라인데2 05.04 11:21 100 0
다이어트 난 다이어트 한다고 하고 시작하는 사람들이 진짜 젤 부럽 05.04 10:05 59 0
다이어트 헬스 초보 인바디 재봤는데 이 정도면 어떤 거야?? 6 05.04 06:01 162 0
다이어트 공복유산소 진짜 효과 있어...?7 05.04 04:25 273 0
다이어트 의학의 힘을 좀 빌리면 진짜 라인 좀 정리가 돼?1 05.03 23:40 100 0
다이어트 나 정신나간거지4 05.03 23:00 117 0
다이어트 사이즈 작고 성분 괜찮은 프로틴바 추천해줄 수 있을까?2 05.03 21:21 70 0
다이어트 여자 키 170에 57인데 살 더 빼야할까3 05.03 20:43 150 0
다이어트 지금 체지방량 14키로인데1 05.03 19:58 69 0
다이어트 다이어트하는데 스트레스만 받고 살이 자꾸 쪄서 방법을 바꿔보게1 05.03 18:30 66 0
다이어트 다이어트 2주차... 몸무게 변화가 1도 없어서 환장하겄어6 05.03 18:03 292 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
이클립스 - 소나기
album image
세븐틴 (SEVENTEEN) - LALALI
album image
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
album image
허각 & 지아 - 사랑을 하기는 했나 봐
album image
세븐틴 (SEVENTEEN) - Spell
album image
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
album image
추혁진 - 혹시나 했는데 역시나
전체 인기글 l 안내
5/5 4:14 ~ 5/5 4:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)