다이어트 하는 익들 몸무게 언제 재!?

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나는 일어나서 바로!

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아침에 화장실갔다오고나서 바로 잰당

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난 자기 직전

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아침에 화장실 갔다와성

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화장실 갔다와서 물도 안 마신 공복 상태로

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22나듀

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평일에는 저녁먹기전
주말에는 점심먹기전 ㅋㅋ
최대한 공복 유지한 상태로 잼
점심별로 안먹을려고 노력함

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아침에 일어나서 화장실 갔다와서 공복으로 옷 다 벗고

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2

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난 어차피 인바디 재는거 아니면 아침에 화장실 다녀와서 물 한잔 하고 공복상태! 인바디면 쌩 공복에 화장실 다녀와서 잽니당

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나도 아침에 화장실 갔다오자마자!

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일주일에 한번! 본가에 체중계 있어서 본가 갈 때마다ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 대신 입고 싶은 옷이 있어서 아침마다 그 옷 입으면서 눈바디만 해