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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
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운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
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운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
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171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
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너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
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하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
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몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
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간식으로 진미채 괜찮아?
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이거 성분 어떤 것 같아 ?
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내일 안부으려면 저녁 뭐먹어야할까???
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인바디에서 권장섭취열량만큼 먹으면 유지된다는거야?
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다들 다이어트 계기 뭐야?
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걷기 운동하면 담날 다리 붓기 많이 차이나???
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다이어트할때 제로 군것질 같은것도 성분표 잘 보고 사야해?
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163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가
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생리 안할 때도 다이어트 해?
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운동 요즘 열심히 하는데 허벅지가 붙네..
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바프찍고 요요로 비만온 사람 이제서야 다이어트 시작
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탄단지 계산 안 해도 다이어트 성공할 수 있어?
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내 식단 함 봐주랑
05.01 22:24
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다이어트 알면서도 못하겠어..
05.01 19:50
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153에 45~46은 보통이야 날씬이야??
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하루이틀은 절식해도 문제 없을까?
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5월 다이어트 계획 봐줄 사람~?
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이상적인 몸무게
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익들아 키 160/48 에서 45 가면 몸 많이 달라져..??
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운동 시작한 담날부터 배가 넘 아픈데 정상?
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