호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 화장법 피부 헤어 렌즈·안경 스타패션
와 나진짜 하비.. 주륵3 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 137l
아까 어떤익이 이상적인 신체둘레? 그거 올려서 줄자로 재봤는데 허벅지 빼고 다른부위는 이상적인 둘레보다 말랐고 엉덩이는 2센치 더 나가고 허벅지가 넘사벽이다 ㅎ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
나 허벅지 엉덩이 개튼튼했어 어릴 때 무슨 운동만 하면 코치들이 선수할 생각 없냐고 할 정도로. 근데 웨이트 하니까 다리 엉덩이 살도 빠지고 라인도 잡히더라
3년 전
글쓴쀼
웨이트..? ㅇ내가 운동잘몰라서ㅠㅠㅠ 혹시 뭐뭐했오?
3년 전
쀼1
나 스쿼트 20*5 런지는 하다가 근육이 아파서 안하고 레그익스텐션이라는 기구 20*5 했는데 스쿼트만 매일 해줘도 어느정도 잡힐거야! 다리 근력운동 유튜브 같은 거 보면 더 설명 잘 되어있을테니 참고해봐~!
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 폭식의 기준이 뭐야? 어느정도 먹어? 공개해보쟈10 05.09 00:56323 0
다이어트 키 - 100 이면 뚱뚱이야??8 05.08 17:27551 0
다이어트 장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?15 05.08 20:43375 0
다이어트 나 좀 도와줘 엉엉 ㅠ.....9 05.08 16:34335 0
다이어트 맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?7 05.09 12:54263 0
다이어트 골격근량이랑 눈바디 차이 달라?? 9:37 2 0
다이어트 5월 말까지 다이어트 같이 할 사람! 9:36 3 0
다이어트 163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ1 8:50 17 0
다이어트 이틀? 만에 2키로 쪘다....ㅋㅋㅋㅋㅋ1 8:34 15 0
다이어트 폭식 폭토에 관한 굴레를 어떻게 벗어나지… 8:20 13 0
다이어트 생리때문에 과자에 아이스크림 라면도 먹고 난리났는데4 6:47 26 0
다이어트 나 좀 다이어트 체질인가봐1 0:53 73 0
다이어트 모태마름 이였는데 12kg찌고 53kg찍음2 05.09 23:23 85 0
다이어트 10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..4 05.09 22:07 175 0
다이어트 승모근 진짜 점점 더 심해져서 스트레스인데2 05.09 22:03 49 0
다이어트 161-2/54 어때?3 05.09 22:02 78 0
다이어트 익들..65키로인데2 05.09 21:57 52 0
다이어트 오늘 운동 05.09 21:47 41 0
다이어트 카즈하복근운동하면 허리얇아져??1 05.09 21:33 45 0
다이어트 단백질 몇g 먹어야해? 5 05.09 17:57 56 0
다이어트 2주씩 목표설정하고 같이 다요투 할 사람 3 05.09 16:40 20 0
다이어트 1키로 쪘다고 배 불편하고 얼굴도 못생겨짐 ㅜㅜ1 05.09 15:02 62 0
다이어트 이것도 급찐급빠 가능할까3 05.09 13:20 54 0
다이어트 등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간5 05.09 13:01 217 0
다이어트 맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?7 05.09 12:54 263 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
FC서울 눈물의여왕 승민 한지성 배인혁 선재 업고 튀.. 드라마씨디
전체 인기글 l 안내
5/10 9:50 ~ 5/10 9:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)