나 오늘 치팅데이인데 몸무게가 딱 48.0이야

내 목표는 45.0 3키로 밖에 안 남긴 했는데... 오늘 저녁 고기랑 곱창이거든ㅠㅠㅠ 곱창 먹고싶은데 피자랑 치킨 보다 살 더 찌는 것 같아 어떡하지 오늘 버티면 내일 47키로대인데...ㅠㅠㅠㅠ

[쀼1]

곱창이 1인분에 800칼로리래 .포화지방덩어리고 ..... 다이어트할때 떡볶이 곱창 이 두가지는 아무리 치팅데이라도 피하는게좋을거같오

[글쓴쀼]

😱어쩐지 저번주에도 곱창 먹었는데 몸무게 확 불었더라... 보통은 치팅때 치킨피자 먹어도 운동 빡세게 해서 몸무게 잘 안 불던데 곱창은 진짜... 하 곱창만을 기다렸는데 어떻게 이럴수가 고마워ㅠㅠㅠㅠ

[쀼1]

웅 목표 달성하면 보상으로 곱창먹쟈

[글쓴쀼]

응응!!ㅠㅠㅠ고마오ㅠㅠㅠㅠ💗💗

[쀼2]

그런 음식을 평생 안먹고 살 수는 없고 그렇지만 유지까지가 다이어트니까 어느정도 조화롭게 먹는 건 중요한 것 같아! 너무 많이 먹지말고 조금씩 먹고 먹기 전에 채소같은 음식 좀 든든하게 먹고 가

[글쓴쀼]

내가 한 번 먹으면 정신줄을 놓고 먹어서 적게 먹는게 안 돼... 사실 교정중이라 오늘 이가 아파서 잘 못 씹어먹을 것 같긴한데 이렇게 치팅데이를 날리는곤가... 고마어ㅓㅠㅠㅠ