규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
피부
성형잡담
헤어
패션잡담
화장법
렌즈·안경
스타패션
하루에 500칼로리미만으로 4일동안 얼마나
15
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
704
l
글 내용 보기
•••
이런 글은 어떠세요?
아니 이런사람은 모델로 왜 쓰는걸까?
일상 · 34명 보는 중
디저트 둘 중에 어떤 걸 더 선물 받고 싶어?
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
숙취 없이 취하기만 하는 술이 출시됐다
이슈 · 13명 보는 중
포항 500/45 자취방 클라스
이슈 · 22명 보는 중
식물갤에서 올린 은방울꽃
이슈 · 17명 보는 중
회사생활 만렙 보여주는 배우(+일머리란...)
이슈 · 38명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
한소희 블라인드 폭로글
연예 · 27명 보는 중
20대들은 진짜 정신들 좀 차려야 할 듯............
일상 · 13명 보는 중
청년적금 이자 이게 맞어????
일상 · 7명 보는 중
오늘부터 지역종합병원에서도 CT.MRI 가능하게 인프라 구축하겠다는 윤석열 대통령
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
유승언이 버블로 도영sbn 언급함
연예 · 4명 보는 중
뉴진스 파워퍼프걸 변신 전/후
연예 · 14명 보는 중
연관글
•
4일동안 매일 하루 4000칼로리
13
•
새벽에 다리40(약ㅎㅂㅈㅇ)
46
•
하루만에 1.5키로가 찔수있어?
6
•
나 다리만 일케 보면 몇키로 같아?? 40
18
•
여자 사흘간 매끼마다 외식하느라 매끼 3500칼..
4
•
생리 하루이틀차에도 운동해?
2
•
50에서 40되면 얼굴 많이 바뀌낭..?
3
쀼1
완전 가능할듯 굶는 수준이면.. 다시 돌아올수도있지만
3년 전
글쓴쀼
주말에 너무 폭식해서 단기간에 빨리 빼려고ㅠㅠ
3년 전
쀼2
단백질쉐이크 세번먹고 3일이면 2.5키로빠졍
3년 전
글쓴쀼
오키 함 해볼게!!
3년 전
쀼3
너무 안 먹으면 안 빠져 하루에 500칼로리 미만으로 먹을거면 그냥 3일단식 추천함
3년 전
쀼4
22
3년 전
쀼5
3일 단식 후기 좀 ㅠㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
회사다녀서 아예 안 먹는 건 불가능하고 그냉 끼니마다 닭가슴살만 먹으려고!
3년 전
쀼6
빠져도 티는 안나지... 그리고 며칠이면 다시 돌아옴
3년 전
글쓴쀼
알지알지 이번 주말에 너무 먹어서..몸무게 강박증? 너무 심해가지고 폭식 전 몸무게로 돌리고 싶어섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼7
1일 2식으로 500미만으로 먹는데 앵간히 배부르고 할만해! 운동도 같이 하고있고 나 지금 한달 조금 넘게 9키로 빼고 쭉 하는 중이야
3년 전
글쓴쀼
눈바디로 티 나??? 나 식단으로만 10키로 뺐는데 티가 안 나......속상하네
3년 전
쀼7
웅웅 당연당연 특히 배 많이 들어갔고 다리도 많이 빠져서 원래 입던 바지들 다 허리 흐른다!
3년 전
글쓴쀼
부러워ㅠㅠㅠㅠㅠ나도 식단만 하지 말고 운동도 해야게ㅛ다
3년 전
쀼8
폭식 때문에 되돌리고 싶은 거면 그냥 클렌즈 주스 마시는 게 어때
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나 171 49키로까지 갔을때
32
05.05 13:17
1988
0
다이어트
30kg 빼본 익들 있어?
6
05.05 12:22
367
0
성형
(펑예정) 성형 어디하면 좋을까?
8
05.06 11:17
265
0
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
11
05.05 23:44
589
0
다이어트
160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까
5
05.06 17:25
207
0
다이어트
2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지?
8
05.05 17:49
466
0
다이어트
무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
5
05.05 20:57
907
1
화장품
엘리지베스 아덴 그린티 향이 좋긴 좋은 듯
4
05.05 21:51
238
0
화장품
여쿨 페일 립 롬앤 머머핑크랑 베리베리핑크중에 모살까..
4
05.05 19:47
210
1
다이어트
pt 식단 궁금한게 있는데
8
05.05 20:14
206
0
다이어트
이거 먹으면 죽겠지?40
4
05.06 07:24
340
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
05.06 15:14
137
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
10
05.06 16:38
194
0
뷰티
읷들아 남자 파데 좀 도와줘
3
05.06 17:40
64
0
다이어트
몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
6
0:10
76
0
다이어트
이거 성분 괜찮아?
11:03
10
0
다이어트
보통 아예 벗어야 예쁜 체형은 무슨 체형이야
1
10:02
21
0
다이어트
물 많이 마시는 쀼들
1
9:53
19
0
다이어트
자취익.. 다이어트 시작해서 장보러 가는데 살 거 추천좀ㅠㅜㅠㅠ
2
9:23
18
0
다이어트
점심 스벅 샌드위치 제방 골라줘
16
7:47
62
0
다이어트
165/53 에서 50 되면
1
7:20
30
0
다이어트
160 58인데 55까지 5월말 되려나 흠
1
1:06
36
0
다이어트
피티때문에 DM상담 하려고 하는데..
0:43
20
0
다이어트
코도 뚱뚱해져??
0:14
24
0
다이어트
몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
6
0:10
76
0
다이어트
158 보통에서 마름 가는데 얼마나 걸릴까!
3
05.06 22:53
58
0
다이어트
단백질바 성분 좀 봐줘 ㅠㅠ
2
05.06 19:08
56
0
다이어트
160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까
5
05.06 17:25
209
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
10
05.06 16:38
196
0
다이어트
이제 감량 끝내고 유지어터 하려는데
2
05.06 15:50
80
0
다이어트
다이어트 5일차, 1.3키로 빠진거면 속도 괜찮아?
1
05.06 15:37
26
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
05.06 15:14
138
0
다이어트
혹시 컷팅이 뭐야?
2
05.06 13:17
88
0
다이어트
운동하고 다음날 몸무게
2
05.06 12:32
53
0
다이어트
5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?
2
05.06 10:25
71
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
아일릿(ILLIT) - Magnetic
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
5
QWER - 고민중독
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
비비 (BIBI) - 밤양갱
전체 인기글
l
안내
5/7 11:14 ~ 5/7 11:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
남친 슬슬 짜증나넹40
26
2
일상
친구 스위스 사는데 임신했거든 한 번에 스위스로 선물 보내는 방법 없을까?
7
3
이슈
[선재업고튀어] 솔이 따라 대학 하향지원한 류선재
12
4
이슈
둘이 형제인거 알아???가 꽤 꾸준글인 형제관계
18
5
이슈
비행기 조종사 해고통보 함부로 안하는 이유
6
6
연예
전과자 촬영중이네 ㅋㅋㅋㅋ
3
7
이슈
구글 어스 덕분에 22년 전에 실종된 사람을 찾은 사건
8
이슈
시대가 변해도 대체못하는 마트식품 TOP3.jpg
8
9
일상
직장인익들 한달 평균 얼마써
11
10
이슈
[단독] "환불? 크게 혼나길 바란다"…유재환, 자립청년 작곡 사기
17
11
일상
사주 무섭도록 신기했던 썰
7
12
이슈
교수한테 질문하는데 책 pdf로 들고가면 혼나????
1
13
이슈
250년 된 이팝나무 꽃핀 모습
29
14
일상
카페에서 왜 노트북 하는거 안좋아함?
12
15
이슈
진상이 되버린 배민 주문자
16
이슈
강바오를 바라보는 루이바오 (사랑이 눈에 보이는 순간)
7
17
이슈
옛날에 온가족이 퇴폐 노래방 간적 있음
2
18
이슈
신상 과자중 반응 좋은 과자
14
19
일상
평일 인천공항 국제선비행 2시간전 도착 빡세려나
13
20
이슈
다이어트 유튜버 일주어터가 본인과 정반대인 친언니의 집을 방문하고 놀란 이유ㅋㅋ
16
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위