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l조회 211l
초반에는 운동만 하다가 

7월들어서 식단 엄청 쪼이고 힘들어서 운동은 안했는데 

힘든거이 비해서 왜케 살 안빠지냐.... 

 

나 키도 작아 158이야 ㅠㅠㅠ45까지 어떻게 가냐구 엉엉

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쀼1
식단을 너무 쪼여도 안빠질수 있어 탄단지 적당히 챙겨먹으면서 운동해보는건 어때?
3년 전
글쓴쀼
사실내가 적당히가 안돼 아예 많이 먹거나 안먹거나 그래야 되더라고...의지문제겠지 ㅠ하
3년 전
쀼1
헉ㅜㅜ조금씩이라도 양을 늘려가면서 적당히 먹는 연습을 해보는건 어떨까..? 나중에 폭식해서 요요올수도 있을 것같아 그런 상황이면ㅜㅜ
3년 전
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