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생리때 너무 더럽게 먹어서
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그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
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1일1식 살빠질까?
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고기랑 밥 조합 살찐다는데
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1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
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익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
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지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아
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코 수술한 남자 어때 .. ?
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살이 배만 안빠지는 것 같아
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건강한 음식으로 칼로리 섭취하는 거 너무 좋아
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화장하면 뜨는 익들 톤업크림 베이스로 써봐 ㅋㅋㅋ
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05.13 11:27
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면생리대 어때??
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05.13 11:46
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156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
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다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
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복근까진 아니어도
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식단은 배부르게 해도 괜찮아?
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이정도 강도 운동은 일주일에 몇 번 하는게 맞아?
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체지방률 보통인데도 복근 보일 수 있어??
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채소 에프에 구워먹었는데 너무 맛있어.... 브로콜리 미쵸따
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일주일에 2kg 감량할 방법 알려줄 사람!!!
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생리 일주일 전이면 다이어트 할때 평소보다 더 배고프고 기운 없어?
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