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고등어구이 먹어도돼?
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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유지어터야.. 닭가슴살 이제 진짜 토나와서 눈물이날지경 ㅠ 반토막만 먹을거야
•••
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당연 그냥 식단으로도 먹는데...! 닭가슴살이랑 비슷해
3년 전
쀼2
유지어턴데 왜 닭가슴살만 먹어ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
살찔까봐.... 흑흑 사실 말만 유지지 더뻐지고있어ㅠㅠ 이제 그만 빼고 싶은데 더 먹으면 바로 요요올거같은느낌..
3년 전
쀼2
안심하고 맛잇는거 적당량 먹으면 돼애 먹은 직후 무게 느는건 음식무게랑 수분 땜이니까 불안해말고 눈바디를 믿고 먹어!
3년 전
쀼3
나 다이어트 중인데도 식단으로 고등어구이 잘 먹고 살 잘 빼고 잇어! 단백질 함량 높아서 식단으로 너무 좋더라구 내가 유지어터였으면 밥도 많이 먹고 찌개랑도 같이 먹을거 같다 부담없이 먹어!!
3년 전
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