진짜 절식, 초절식하면 안빠져?

여기서 쪼금 먹고 다욧성공한 익들 많이 봤었거든 

내가 원하던 날씬까지 빼던데 

그 사람들은 어케 빠진거지..?

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단기간에 치고 빠지면 되겠지만 요요 올 가능성 높고 장기간 지속하면 오히려 안빠짐, 초절식 지속할 경우 몸이 에너지 비축모드처럼 체질을 바꿔서 그런거

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난 잘 빠졌어 요요도 전처럼 많이 안 먹으니까 안ㄴ 옴

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극초반에만 수분무게 빠지는거얌

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계속하면 근육 지방 다빠지겠지 근데 평생을 그렇게 먹어야댐

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빠지는데 급찐급빠가 있듯이 급빠급찐도 있음

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단기간으로 하면 괜찮아 나 그걸로 효과 많이 봤어ㅎㅎ

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빠지긴빠져 근데 2주이상은 비추

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난 그렇게 하면 무조건 요요옴 사람마다 다르긴 하겠지만 평소 먹는거 좋아하면 진짜 비추함