규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
도전일기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
아직 뺄 살이 더 남았는데 대사량이 너무 낮아진것같아ㅜㅜ
2
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
205
l
너무 오랫동안 저열량으로 먹어서 그런지 (반년동안 하루 800-1000kal) 식단운동 열심히 하는거에 비해 살이 너무 안빠진다.. 피티쌤은 더 잘 챙겨먹고 무게쳐서 근육량 늘려야한다는데 잘 먹는게ㅜ맘처럼 쉽지않어.. 올해들고 생리도 한번 안했어.. 🤦🏻♀️
•••
이런 글은 어떠세요?
선거날 투표 안한다고 해서 남친한테 이별통보 당한 사건이라는데 어떻게 생각해?
일상 · 6명 보는 중
가성비 갑 이어폰 발견함
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
경차치고는 비싸지만 인기가 꽤 있다는 자동차 ..jpg
이슈 · 18명 보는 중
테무 뭐 신규 어쩌구해서 옷 4개 2만5천원에 살수있는데
일상 · 16명 보는 중
어어 우리애가 5세대 탑먹겠단다
연예 · 11명 보는 중
정보/소식
[단독] "6개월에 2억, 쪼아요!"…미노이, '가짜도장'의 진실
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
하 누가 발표자료 띄워놓은 거 봤는데 사투리 있어
이슈 · 17명 보는 중
"누가 봐도 한복인데"… 태극부채까지 들고 "중국의 아름다움" 홍보
이슈 · 13명 보는 중
조선의 실학자는 말로 기독교를 찢어...txt
이슈 · 33명 보는 중
오징어땅콩 무늬 정체가 ㅇ였는거 알았는지 투표
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
1점 리뷰 가게 1년 후 최신 근황.jpg
이슈 · 51명 보는 중
정보/소식
[단독] 장윤정 한남동 집 120억에 팔렸다… 3년만에 70억 시세차익
연예 · 10명 보는 중
연관글
•
살 빠진 것 같아!?
6
•
생리통이 너무 심한데
1
•
다들 기초대사량 몇이야?
42
쀼1
며칠전에 주워들은건데 기초대사량보다 적게 먹으면 근육량 줄고 기초대사량이 더 낮아지니까 살이 안빠진대 오히려 본인 기초대사량이랑 비슷하게 먹으면서 운동해야된다던데ㅠ 대신 기초대사량 비슷하게 먹으랬다고 아무거나 먹으면 안되고 다이어트음식으로 숫자 맞추랬엉
3년 전
글쓴쀼
다이어트식으로 기초대사량 채우는거 너무 힘들어ㅋㅋㅋ큐ㅠㅜ 너무 많이 먹는 느낌.. 그래도 먹어야게찌..? 고마워 쀼야,,🧡
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
땅콩버터 추천부탁합니데이..
10
06.03 00:33
341
0
다이어트
일주일 뒤에 수학여행가는 열다섯 살려줄 분
15
06.02 23:27
454
0
정석 다이어트
간헐적 단식 못하는 몸(?)인데 어떻게해야할까ㅜ
10
06.03 10:29
332
0
뷰티
메디필 피지연화제 써본 쀼
5
06.02 16:39
272
0
다이어트
너네 단백질 몇그램 먹어?? 유투브도 말이 다 다르네
4
06.02 17:43
266
0
다이어트
천국의 계단 무섭다 증말 ..
9
06.03 07:07
385
0
렌즈·안경
렌즈삽입술..
4
06.03 08:43
139
0
정석 다이어트
퇴근하고 헬스 다녀오면 9시인데 저녁밥을 못 정함
4
06.02 20:28
203
0
다이어트
아침을 도저히 못먹겠는데
4
06.03 10:51
182
0
뷰티
이소티논 비급여라 그런가 가격 진짜 천차만별이네
3
06.03 12:29
117
0
헤어
머리 매직했는데 일주일 뒤엔 머리 묶어도 돼?
6
06.03 12:37
128
0
다이어트
직장인 다이어트 했을 때 식단 공유!
5
06.03 17:22
253
0
피부
피부염 어떻게 관리해야해..?
5
06.03 19:24
90
0
뷰티
궁금한게 다들 아라
3
2:39
44
0
다이어트
통밀또띠아 / 통밀빵
3
06.02 16:42
109
0
다이어트
방토 하루에 30개씩 괜찮아??
2
10:29
37
0
다이어트
65에서 60 됐어!
1
10:20
28
0
다이어트
인바디 봐주고 조언 좀 해주라
1
06.03 22:48
99
0
다이어트
이거 성분 괜찮은지 봐주라ㅏ
2
06.03 22:37
72
0
다이어트
나 주 2회 피티중인데 나머지날은 유산소만 해도 돼?
1
06.03 19:26
82
0
다이어트
직장인 다이어트 했을 때 식단 공유!
5
06.03 17:22
253
0
다이어트
아 닭가슴살 첫 한입은 맛있는데
06.03 17:11
27
0
다이어트
흠 단백질 쉐이크말야 5통 사면 더 싼데
2
06.03 16:36
51
0
다이어트
나 운동 식단 한번 봐줄 수 있을까??
4
06.03 13:37
70
0
다이어트
아침을 도저히 못먹겠는데
4
06.03 10:51
182
0
다이어트
천국의 계단 무섭다 증말 ..
9
06.03 07:07
385
0
다이어트
땅콩버터 추천부탁합니데이..
10
06.03 00:33
342
0
다이어트
일주일 뒤에 수학여행가는 열다섯 살려줄 분
15
06.02 23:27
454
0
다이어트
퇴근 후 필테..
06.02 21:05
47
0
다이어트
오늘 누워만 있었는데
06.02 18:58
50
0
다이어트
인절미가 너무먹고싶어
6
06.02 18:11
111
0
다이어트
너네 단백질 몇그램 먹어?? 유투브도 말이 다 다르네
4
06.02 17:43
266
0
다이어트
통밀또띠아 / 통밀빵
3
06.02 16:42
110
0
다이어트
4개월동안 순수 체지방만 -5키로 뺐는데
3
06.02 12:15
267
0
다이어트
3개월에 20키로 빼려면 하루에 얼마나 먹어야 할까?
2
06.02 11:06
218
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
인피니트
전체 인기글
l
안내
6/4 12:44 ~ 6/4 12:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
일론 머스크, '섹트' 허용한다
17
2
이슈
키 150~155cm만 가능한 직업
17
3
이슈
요즘 물가를 제대로 알고 있는 전소연
6
4
일상
교체카드 써서 바꾼 용병도 실패하는 경우 많은데
9
5
이슈
개발자 채용공고 레전드
6
6
일상
밀양 집단 성폭행 사건 찾아보는데 충격 받은 거..
3
7
이슈
월 순수익 천만원은 그냥 찍는다는 중국집
26
8
일상
6주계약으로 데려올수있는선수랑 풀계약으로 데려올수있는선수 풀차이가 다른데
4
9
이슈
유투버 살빼조 먹토 관련 입장문
68
10
일상
이런 바게트백? 유행지났어???
5
11
연예
혜윤이 많이 힘들었나?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
28
12
일상
6주 지나면 자동으로 카드는 한장 사라져?
5
13
이슈
현충일에 일본 여행 가는 행동 무개념인가요?.jpg
7
14
일상
너네는 누군가의 신고로 190만원 잃으면 기분이 어때?
17
15
일상
00년생 올해 삼재인가??
6
16
이슈
지하철몰카 무죄나옴.jpg
27
17
이슈
팬이 무례하다 vs 아이돌이 예민하다 의견이 갈린다는 소통 어플 대화
11
18
일상
의리 군문제 해결까지 고민중인가보네
3
19
이슈
아빠 : 별다방 가는 사람들은 수준 있어
20
일상
저 계약이 그럼 저 용병은 6주만 뛰는게 맞는 거야..?
13
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위