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알바하는데 다이어트5 l 다이어트
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알바가 오후6시부터 오후11시까지인데 체력소모가 큰 알바라 끝나고 집에오면 넘 배고파서 야식을 먹게돼.. 뭐 좋은방법 없을까

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쀼1
와 나도.. 초반에는 너어어무 힘들어서 안먹고 잤는데 요샌 약간적응돼서 꼭 빵이나 과자 하나먹고자게됨 ㅠㅠ
3년 전
쀼2
배고픔을 즐기자 배고플때는 물 많이 마셔주고!!
3년 전
쀼3
며칠만 참으면 적응될꺼야..나도 10시간 내내 서서뛰어다니는 직업인데 배고픔 즐긴다 ㅠ
3년 전
쀼4
이거 진짜 조심해 나 작년이맘때쯤 진짜 첫알바+풀타임+출근만 1시간반+점심먹을 곳 맥날, 김밥라면, 편의점 이런곳 밖에 없어서 맨날 힘든만큼 먹고 퇴근해서 저녁먹으려고하면 거의9시라 야식처럼 저녁먹었는데 확찜 ㅎ
3년 전
쀼4
뱃살이 애교수준 아니고 진짜 나와서 맨날 소화불량 느낌 달고 다녔어
3년 전
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