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다이어트에 그래놀라 어때??
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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614
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사람마다 말이 다 다르길래ㅜㅜㅜ 성공한 사람들은 좋다하고 어떤 사람들은 당이 너무 많다하고....... 막 초절식 이런 식단을 원하는 건 아니지만 그래도 안좋은 식단은 피하고 싶어서 찾아보는 중인데 아침으로 요거트에 그래놀라 오바일까???
•••
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난 그래놀라 많이 먹었는데 당은 많긴 한데 걍 신경 안쓰거 먹음 ㅎㅎ
3년 전
글쓴쀼
혹시 어느정도 먹어??? 나 사실 이미 샀거든........ㅌㅋㅌㅋㅜㅜㅜㅜ
양이라도 조절해야되나 싶어서ㅋㅋㅋㅋㅜㅜㅜㅜ
3년 전
쀼1
그냥 배부를 때까지..ㅎㅎ...잘 빠지던데..?
3년 전
쀼2
난 안먹음 차라리 그거 먹을 바엔 밥을 먹자 주의
3년 전
글쓴쀼
헐 그정도구나ㅜㅜ 답변 고마웡
3년 전
쀼2
웅 근데 사람마다 다르니까 나는 단거 먹으면 또 단게 땡겨서 자제를 못하겠더라구...그래서 그냥 밥먹어ㅜㅜ
3년 전
쀼3
아침대용으로 요거트에 그래놀라 맛있어! 난 그렇게먹고 빼고있당~
3년 전
쀼4
나는 뮤즐리 먹고있는데 한번 묵을때 20-30g정도 먹고있오! 나는 괜춘 ㅎㅎ씹눈맛 쪼아
3년 전
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떡볶이 국물에 계란
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간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아
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쀼들은 그냥 아메리카노 먹기 싫을때 뭐 타 마셔?? 액상 말고 분말!!
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밥먹고 운동하니 운동하고 밥먹니..
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