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평소에 배에 힘주고있는거 별로 안좋아???
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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그냥 나도 모르게 가끔 배에 힘주고 있는데 별 효과도 없고 오히려 안 좋으려나??
•••
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그 장기에 안좋다고 듣기는 했다
3년 전
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난 필라테스 선생님이 평소에도 배에 힘주는게 좋다고 해서 하고다녀 😂 힘들어서 그렇지..
3년 전
쀼3
소화 안된다는데
3년 전
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