규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
성형잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
명품
초록글
누워만 있느라 밥 잘 안먹는거 살빠지는데 직빵이야?
40
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
3560
l
ㅈㄱㄴ
•••
이런 글은 어떠세요?
목숨을 건 알리 공식계정의 드립
이슈 · 14명 보는 중
야 chat gpt 원래 막 짜증도 내니..?
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
생로랑 이 가방 어때??
일상 · 6명 보는 중
미친 백현이 콘서트 입장포카도 줌
연예 · 2명 보는 중
하트시그널 최초 1년 넘게 사귄 커플
이슈 · 27명 보는 중
퇴사 기념으로 직원 분들한테 선물 돌리려고 하는데 뭐가 좋을지 골라주라.!!!
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
경차치고는 비싸지만 인기가 꽤 있다는 자동차 ..jpg
이슈 · 3명 보는 중
정보/소식
[단독] 그레이·우원재·이하이·구스범스, AOMG 떠난다…'전속계약 만료'
연예 · 10명 보는 중
장원영 장다아 인스타 폰트까지 똑같은거 미치겟네
연예 · 20명 보는 중
'불' 같은 한소희, 심경글 10분만에 삭제... "억울하면 연예인 권둬라" 악플
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
연인들이 많이 헤어지는 시기.jpg
이슈 · 25명 보는 중
방탄 팬들 뷔 포카 베란다 행 하려했는데 이것땜에 다시 들어감 ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 9명 보는 중
연관글
•
살 빠지는 속도
5
•
튼살이 붉어졌는데
•
낼 약속있는데ㅠㅠ
2
•
살 빼면 얼굴만 빠지는 쀼들 있니ㅠㅠ
•
원래 생리중이면 살 잘안빠져..?
6
•
밥 안먹고 간장게장만 먹는건 ㄱㅊ?
2
•
대박이야 나 1년 넘게 안뺀 실반지 있는데
1
쀼1
근육 빠지는데 직빵
3년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무나도 팩폭이라 나 실소 터짐
3년 전
쀼5
ㅋㅋㅋ나 이 말 외치면서 들어옴ㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼2
나 이렇게 수능끝나고뺐는뎈ㅋㅋ빠지긴빠지는데 더디게 빠지다가 개강하자마자ㅎ
3년 전
쀼3
나 저렇게 했는데 진짜 체력 떨어지고 다리 근육 다 없어짐 큐ㅠㅠㅠㅠㅠ근데 살은 두달만에 8키로 빠져써
3년 전
쀼4
살 진짜 잘 빠짐 근데 다시 먹기 시작하면 살쪄
3년 전
쀼6
몸무게 숫자도 줄고 기초대사량도 쭉쭉 떨어지겠지? 그럼 다음에 다이어트할 때 더 더디게 빠지고
3년 전
쀼7
요요 직빵
3년 전
쀼8
근데 나 아는 사람은 방학동안 누워잇는다고 잘 안먹어서 20키로 빠짐 20키로가 다 근육일리는 당연히 없고 운동과 식단을 병행하는 거보단 근육이 잘 빠지겠지만 살도 빠지긴함
3년 전
쀼9
건강도 나빠짐
3년 전
쀼10
직빵은 아닌데 빠지긴 빠져
3년 전
쀼11
근육 수분 살 다빠져서 뭐 먹으면 요요바로옴ㅋㅋㅋ 원래 몸무게보다 더찔수도 있어
3년 전
쀼12
저렇게 빼면 근육 빠져서 걸어다니는 것드 힘들어 ㄹㅇ로... 나 수능 끝나고 누워만 있다가 가끔 어디 가면 걸을 때 다리 위로 드는 것도 힘들더라..
3년 전
쀼13
ㄴㄴ운동안하면안빠지더라
3년 전
쀼14
그렇게 작년 여름방학에 8키로 빠짐
1년째 그대로야 요요 안왔어
3년 전
쀼15
살빠지는거 아니야 근육빠지는거지 기초대사량도 훅내려가서 다시 조금만먹어도 체지방만 엄청찌는 체질로 바뀜
3년 전
쀼17
ㅇㅇㅇㅇ 나 이래서 8키로 빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 살 빼는 거에는 먹는 거 줄이는게 최고야
3년 전
쀼17
3~4개월동안 코로나 때문에 집에서 누워만 있고 밥 하루 한끼만 먹고 저녁에 사람없을 때 1~2시간 정도만 집 주변 슬슬 걸어다녔는데 진짜 과장아니고 8키로 빠졌음 근육만 빠진 거 아니고 바지 사이즈도 27이었는데 지금 24야
3년 전
쀼18
ㅋㅋㅋㅋ내가 그랬어 누워만 있는다구 뭘 안먹을 것 같지? 근데 뭘 안먹긴 개뿔 나 먹을건 다먹고 누워있더라 그러다가 진짜 소화도 잘 안돼서 역류하는 줄 알았고 심지어 변비도 왔었음 ㅠㅠㅠ 이 때 너무 ㄹㅇ 깨달았음
근육 확주는것도 느껴지고 살은 오히려 더 찌는 느낌 그래서 얼마전부터 헬스 시작했는데 너무 힘드넹 ㅎㅎ 기초대사량도 평균이하고 근육도 미달?이라고 해야하나
아파서 누워있는게 아니면 최대한 활동적으로 생활하자...!
3년 전
쀼19
살도 머리도 근육도 건강도 수명도 빠짐
내가 그랬음 그리고 개강하면 체력 딸려서 조금만 걸어도 힘들어서 헉헉대고 그랬음
3년 전
쀼20
근육 빠지면서 살 탄력 사라져...
3년 전
쀼21
건강 나빠지는데 직빵
3년 전
쀼22
그러다 근손실 오지게 온 나... 지금 거의 슬라임 수준
3년 전
쀼23
엄청 잘빠지는데 좀 먹기시작하면 평소보다 두배로찌더라..
3년 전
쀼24
난 겁나 잘 빠짐 몇 주만에 7키로? 근데 근육도 빠짐 ㅠㅠ
3년 전
쀼25
그렇게 해서 6kg 빠졌오
3년 전
쀼26
살 많이 빠짐 그리구 근육 빠져서 종아리 알도 빠지고 종아리는 예뻐지는듯
3년 전
쀼27
나 5키로 빠졌어
3년 전
쀼28
내친구그러다가 원래도 말랐는데 종이인간되긴해씀 근육 다사라져서 비실비실해짐
3년 전
쀼29
건강 상하는데 직빵....
3년 전
쀼29
그냥 그러고 살 때 잠시 비실비실해질뿐임 날씬이 아니라 헬쓱해져... 다시 밥 잘 먹으면 살은 금방 돌아옴 건강만 안 돌아오지... ㅠ 평생 그렇게 누워만 지내면서 밥 안 먹을거 아니면 ㄹㅇ 하면 핵손해인 다이어트임,, ㅠㅠ
3년 전
쀼30
근육이 빠져서 몸 흐물흐물해짐 탄탄한게 아니라
3년 전
쀼30
내가 오른발 깁스때문에 한달 반 동안 목발 짚고 다니느라 오른발을 아예 안 썼는데, 근육 다 빠지고 기능도 다 잃어서 지금 열심히 재활 피티 받는다.. ㅠㅠㅜㅜ 결론은 안 먹으면서 빼지마 3끼 다 건강하게 먹으면서 운동병행해서 빼
3년 전
쀼31
아니...
3년 전
쀼31
사람은 무조건 움직여야 됨
3년 전
쀼32
나 귀찮아서 한동안 그러고 살았는데... 빠지긴 빠지는데 종이인간 돼...ㅠㅠ 맨날 체력 딸리고 피곤해서 뭘 제대로 못했음
3년 전
쀼33
근육 다 빠져..... 내가 진짜 근육 빵빵한데 코시국이라 맨날 누워있고 밥 안 챙겨 먹고 이러다보니까 다 물살로 바뀜.... 그래서 충격먹어서 운동 시작했어
3년 전
쀼34
근육 슝슝 빠졍
3년 전
쀼35
내가 그랬는데 몸무게빠져도 몸매는 그대로더라 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ근육빠졌나봐
3년 전
쀼36
내 친구 그렇게 10키로 가까이 빠졌는데 건강도 같이 많이 나빠진 것 같더라
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
날씬에서 마름 어떻게 갔어???
23
05.03 10:19
662
0
다이어트
탄단지에서 지방은 주로 뭘 먹어??
8
05.04 15:04
259
0
화장품
🆘여쿨페일 화장품 추천 좀 저려미묜 더 좋아🆘
8
05.04 15:20
199
0
다이어트
다이어트 2주차... 몸무게 변화가 1도 없어서 환장하겄어
6
05.03 18:03
314
0
다이어트
크림치즈 살 쪄?
7
05.04 14:33
195
0
피부
혹시 피부과 시술 추천해줄 수 있어??(피부사진 첨부)
7
05.04 02:48
199
0
다이어트
헬스 초보 인바디 재봤는데 이 정도면 어떤 거야??
6
05.04 06:01
176
0
다이어트
공복유산소 진짜 효과 있어...?
7
05.04 04:25
305
0
뷰티
고데기 뭐쓰냐에따라 머리 얼마나 잘되는지가 달라져?
6
05.04 13:55
139
0
다이어트
이지은 다이어트 하체 운동들 다 근력 운동이야?
3
05.04 20:37
97
0
다이어트
3달 반동안 체지방 4키로 빼고 근육 1키로 늘럈다!!
6
05.03 17:58
175
0
성형
입꼬리 필러 맞아본 익들아 ..
5
05.03 19:50
187
0
다이어트
여자 키 170에 57인데 살 더 빼야할까
3
05.03 20:43
161
0
화장품
바닐라코 클렌징밤 써본 지성 쀼있오?
6
05.03 23:08
87
0
성형
귀족수술 해본사람?
5
05.04 11:26
87
0
다이어트
티파니 운동하면 첫날은 살이 찔수도 있나
11
04.30 06:54
548
0
다이어트
밥 100g도 먹기 무서워..
04.30 01:58
83
0
다이어트
5월 같이 운동 or Diet 할 쀼🏃🏻♀️
13
04.30 01:46
135
0
다이어트
인스타 광고 보고 샀던 최악의 다이어트 보조제나 이너뷰티 영양제 있어??
4
04.29 22:25
531
0
다이어트
생리 일주일 전 식욕 어떻게 참아..? ㅠㅠㅠㅠ
5
04.29 21:29
341
0
다이어트
abc주스나 야채주스 먹는 익들아 제품 추천좀 ㅜㅜ
04.29 21:20
34
0
다이어트
오늘도 해냈다~ 내 워너비 몸매를 향해서!!!
1
04.29 20:12
112
0
다이어트
생리중에 이틀이나 디저트 폭식했어 ㅠㅠ
2
04.29 17:03
212
0
다이어트
3일여행 과식폭식치팅 했는데 복구 며칠 걸릴까
1
04.29 15:59
119
0
다이어트
주4-5일만 운동해도
8
04.29 13:15
779
0
다이어트
단백질 식품 뭐 살까?
9
04.29 12:23
428
0
다이어트
170에 지금 l사이즈 입는데
6
04.29 12:03
259
0
다이어트
쀼들아 순탄라면 먹어봐
04.29 10:21
84
0
다이어트
오늘부터 찐 다이어트다
3
04.29 06:34
299
0
다이어트
난 음식이 눈앞에 있으면 안되나봐 정말
7
04.28 22:04
291
1
다이어트
겨드랑이 살
04.28 19:22
74
0
다이어트
남자 키 185-186
4
04.28 17:41
235
0
다이어트
다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??
29
04.28 17:17
1116
0
다이어트
이거 키토래쉬 아니지????
1
04.28 16:48
94
0
다이어트
익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?
11
04.28 12:18
556
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
ㄱ
숑석
ㄱ
숑톤
성우
ㄱ
넨또
선재 업고 튀..
승민
드라마씨디
전체 인기글
l
안내
5/5 9:22 ~ 5/5 9:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
나 헤어진지 6년 된 첫남친이랑 연락 닿았어
56
2
이슈
하나님이 동성애 안된다고 성경에 썼기 때문에 타협할 수 없다고 하는 놈들 중에
18
3
이슈
아니 텐텐샀는데 좀 민망해서 담아갈 봉투 없냐니까
7
4
이슈
점심시간마다 코인노래방 갔다오는 신입 정상이니?
8
5
이슈
범죄도시 700만 돌파기념 이주빈 인스타에 올라온 사진
6
6
일상
번호따였다니까 그거 너랑 섹스하려고하는거다
17
7
일상
스벅 1+1 사이렌 오더 이벤트
6
8
일상
우리 11살짜리 막둥이 여동생이 그린 그림인데
11
9
일상
옷차림이 진짜 중요한 거 같음
5
10
이슈
내가 이모한테 가는데 글쎄 가는길에 수영장이 있는거양!! 이모가 너무 좋고 더워져서 빨리 수영장도 가고싶..
11
일상
하 나 너무 늦게 애플로 바꿨나봄
6
12
이슈
수십억대 자산가 "대학은 무의미하다"...jpg
6
13
이슈
일본 연예인이 생일에 효도하는법
14
연예
정리글
하이브가 언플해도 급속도로 번지는 하이브-단요가 챌린지
22
15
이슈
의외로 카카오페이에 있는 기능
16
16
이슈
연차가 쌓이니 아무도 본인을 혼내지않아 힘들다는 산다라박
1
17
이슈
스압) 일일 권장 당류 섭취량의 9배 드시는 할머니 혈당 수준
5
18
일상
오늘 기아-한화전 우취입니당
3
19
일상
과자박사들아 이렇게 생긴 과자 뭐지
7
20
이슈
깨끗하다고 유명했던 일본 길거리 (더러움)
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위