규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
정석 다이어트
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트하면서 이것만은 절대절대 먹지마라하는 것들 뭐가 있을까??
107
l
다이어트
새 글 (W)
12
3년 전
l
조회
4350
l
ㅈㄱㄴ
12
•••
이런 글은 어떠세요?
정의당은 그냥 여기서 표심 다 보인거지
일상 · 1명 보는 중
댓글 하나당 윗몸 일으키기 5개 할게
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
바지입다가 귀찮아서 그냥 태어난 고양이
이슈 · 9명 보는 중
정보/소식
말 나오고 있는 하이브소속 앤팀 케이 편의점 발언
연예 · 8명 보는 중
먹어본 연세우유빵 중에 얘가 제일 맛있다 미띤
일상 · 9명 보는 중
뭐 살까 다 귀여워서 못 고르겠어...
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
한라산에서 남긴 라면 국물 하루 120ℓ…생태계 교란 우려까지
이슈 · 16명 보는 중
로또 1등 당첨자의 레전드 자제력
이슈 · 20명 보는 중
전자과들은 취업해도 멸시당하더라
이슈 · 16명 보는 중
빅뱅 마지막 팬미팅에서 승리가 한 행동
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
얼마 전, 35 다리 걸친 대형 로펌 변호사 근황..zip
이슈 · 26명 보는 중
(스포) 연애남매 대놓고 경멸하는 표정을 짓는 참가자
연예 · 16명 보는 중
연관글
•
다이어터익
4
•
50대분들이 할 수 있는 홈트 뭐가 있지
4
•
건강하게 다이어트하고싶은데
5
•
다이어트할때 곤약면 이런거
7
•
얘들아 내가 이거 한끼먹으면서 다이어트 하는..
15
•
정체기 때 이것만큼 효과 봤다 ! 하는 다이어..
4
•
엉덩이 살 빼는 운동 뭐 있을까 ㅜㅜ
2
쀼1
빵 떡 면
3년 전
글쓴쀼
식빵도 먹으면 안 될까??
3년 전
쀼12
호밀빵같은걸로 먹어. 그나마 탄당 비율 낮고 식이섬유도 있어서 더부룩하지 않아서 좋더라구. 매일 말구 어쩌다 한장정도 먹는 건 괜찮더라
3년 전
쀼2
떡볶이
3년 전
쀼3
과자....
3년 전
쀼4
마라탕
3년 전
쀼5
설탕.,
3년 전
쀼6
떡볶이
3년 전
쀼7
떠뽀끼
3년 전
쀼8
떡볶이
3년 전
쀼9
주스..
3년 전
쀼10
빵종류.. 걍 설탕 밀가루 덩어리
3년 전
쀼11
단 음료
3년 전
쀼13
당 높은 아이스크림 ㄹㅇ 입 터짐
3년 전
쀼14
떡볶이, 과일주스
그 밖에 당류 많은 거 일절 금쥐
3년 전
쀼15
떡볶이 음료수 과자 빵
3년 전
쀼16
떡볶이랑 탄산음료
3년 전
쀼17
❌ -> 대체
밀가루 -> 통밀빵
탄산음료 -> 탄산수
당류 -> 다크초콜릿
3년 전
쀼18
떡볶이 음료수 아이스크림 단음식
3년 전
쀼19
덕복희
3년 전
쀼20
음료수랑 떡...
3년 전
쀼22
음료...1순위 음료...
3년 전
쀼23
피자
3년 전
쀼24
쥬스 ㄹㅇ
3년 전
쀼26
떡볶이
3년 전
쀼27
떡보끼
3년 전
쀼27
아 음료수도 ㄹㅇ임
3년 전
쀼28
떡볶이 피자 아이스크림 단 음료 김치찌개 마라탕 ^^.....
3년 전
쀼29
짜장면
3년 전
쀼30
떡볶이 탄산음료 탕종류
3년 전
쀼31
밀가루들어간거 다
3년 전
쀼32
국물류
3년 전
쀼33
떡볶이 돼지고기김치찌개 짜장면 단음료 ㅜ ㅜ
3년 전
쀼34
무조건 마라탕••••
3년 전
쀼35
아이스크림이 진짜임............
3년 전
쀼36
떡볶이 짜장면 피자 마라탕 고기김치찌개
3년 전
쀼37
마라탕 먹지 마라...
3년 전
쀼38
떡볶이랑 피자 국물류 짜장면 디저트
3년 전
쀼39
떡볶ㅇ 마라탕
3년 전
쀼40
떡볶이랑
단 음료수
3년 전
쀼41
떡볶이랑 탄산음료같은 거??
3년 전
쀼42
떠포키
3년 전
쀼43
하 진짜 자극적인거랑 떡볶이 음료 이런거 다 참는데 아이스크림이랑 과자가 진짜 참기 힘들어....
3년 전
쀼44
떡볶이
3년 전
쀼45
마카롱
3년 전
쀼46
디저트류... 당들어간거... 탄수화물+당+지방의 조합은 몸에 좋을 일이 1도 없어...혀만 즐거울뿐ㅠ
3년 전
쀼47
진짜 건강에 적신호 와서 빼는 경우가 아니면 양만 조절하고 매일 먹지 않는 이상 조금씩은 먹어도 된다고 생각해
3년 전
쀼48
음료수, 아이스크림 , 떡
3년 전
쀼50
라면이랑 단 음료는 절대 안먹엉
3년 전
쀼51
떡볶이ㄹㅇ
3년 전
쀼52
떡볶이 진짜 다른거 먹고 다음날 식단+운동 해주면 몸무게 돌아오는데 떡볶이 살은 진짜 며칠걸려서 뺐어,,
3년 전
쀼54
떡볶이... 음료수 아이스크림
3년 전
쀼55
초코바 떡볶이 아이스크림
3년 전
쀼56
피탕 마라탕 곱창전골 찌개나 그런 거 먹은 후 볶음밥... 케이크
3년 전
쀼57
떡볶이 피자ㅜ
3년 전
쀼58
떡볶이 튀김종류
3년 전
쀼59
떡볶이 마카롱 아이스크림..
3년 전
쀼61
떡볶이...
3년 전
쀼62
떡보끼
3년 전
쀼64
짜장면 떡볶이
3년 전
쀼65
진짜 떡볶이
3년 전
쀼66
윗댓들 정리하자면 웬만한 맛있는건 안된다는거지?ㅎ..
3년 전
쀼67
피자,떡볶이,케이크가 최악이야 간도세고 탄수화물덩어리..
3년 전
쀼68
탄산 아이스크림
3년 전
쀼69
그냥 먹고 운동 하겠습니다.....
3년 전
쀼70
떡볶이 튀김 당면 짜장면 짬뽕 햄버거 음료수 음료수 은근 살쪄
3년 전
쀼71
술
3년 전
쀼72
약간의 군것질은 가능하지만 떡볶이는 절대 안돼...중국음식도 안되긴한데 떡볶이가 내 기준으로 제일 먹으면 안되는 음식
3년 전
쀼73
단맛나는 음료수...... 나는 떡볶이는 포기 못하겠더라.. ㅜㅜ
3년 전
쀼74
떡볶이 짜장면
3년 전
쀼75
떡볶이 아이스크림
3년 전
쀼76
무조건 떡볶이 ㅠㅠㅠ 왜나면 내가 너무 좋아해....
3년 전
쀼77
야식종류의 배달음식 빵 라면 제대로 한다면 나가서 사먹는 음식도 안먹음 너무 짜고 자극적이어서
3년 전
쀼78
치킨,떡볶이,라면 ,마라탕
3년 전
쀼79
떡라면..내가 오늘 먹은거
3년 전
쀼80
떡볶이 케이크 마가린같은 트랜스지방 들어간것, 감자튀김
3년 전
쀼81
떡볶이,치킨,라면
3년 전
쀼82
당질-> 설탕, 탄수화물
당질 조금이라도 들어있는거 다 피하니까 몸무게 쭉쭉빠지드라
3년 전
쀼83
지방이랑 탄수같이먹는거 금지!
3년 전
쀼84
내가 제일좋아하는거지만 케이크..
3년 전
쀼85
쩰리.. 습관적으로 주서먹으면 살 찜ㅋㅋ
3년 전
쀼86
너무나 마라탕
3년 전
쀼87
떡
3년 전
쀼88
주스
3년 전
쀼89
당높은음식들
3년 전
쀼90
음료 떡!!!!!
3년 전
쀼91
군것질!
3년 전
쀼92
맵고 짜고 단거 자극적인 모든맛..
3년 전
쀼93
면 떡 빵ㅋㅋㅋㅋ 다이어트하면서 라면이랑 빵이랑 떡볶이는 진짜 치팅데이때도 안먹음 ㅎ ㅎㅎ
3년 전
쀼94
떡볶이 짜장면 아이스크림
3년 전
쀼95
당 많은 음료 (공차) , 아스크림 , 과자 , 라면
3년 전
쀼95
나 떡볶이,짬뽕,탕수육,만두,닭강정 이런건 다 먹었는데 살 안 쪘음 근데 저 위에껀 아직 안 먹음...
3년 전
쀼96
밀가루 밥 국물
3년 전
쀼97
다이어트 안 하는데 궁금 왜 쟤네는 꼭 먹으면 안돼?????? ㅇㅅㅇ
3년 전
쀼97
+ 저것들 다 먹는데도 마른 사람들은 어던거양??? 궁금행
3년 전
쀼99
일단 떡볶이: 떡은 빵이나 밥에 비해 정말 탄수화물의 밀도가 더 높다고 생각하면 돼! 그래서 탄수화물 함량이 높아 거기다가 양념은 당이랑 지방, 나트륨 함량이 엄청 높지 어묵도! 근데 그걸 한 번에 다 먹는 거니까 높을 수밖에 없어!
3년 전
쀼99
번외로 마라탕도 마찬가지로 양념 때문에 어쩔 수 없는 거 같아 국물을 밥에 말아먹으면 더더욱... 그리고 중국 당면이 한 줄에 100칼로리라고 들었는데 한 줄만 먹는 게 아니니까?
3년 전
쀼99
그런 걸 먹음에도 불구하고 안 찌는 사람들은 그냥 체질...
3년 전
쀼98
탄산음료? 단음료?
3년 전
쀼100
마라탕 떡볶이 버븥티같은 단음료
3년 전
쀼101
떡볶이 치킨 피자
3년 전
쀼101
진짜 피티쌤이 진짜 하늘이 두쪽이나도 떡은 먹지말랬어
3년 전
쀼102
떡볶이 카페음료
3년 전
쀼103
아놔 나 다이어트 하는데 오늘 찜닭 떡 겁나 먹었는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼105
떡 음료수
3년 전
쀼106
밀가루!!네버
3년 전
쀼107
떡볶이가 제일 많네... 내 사랑 떡볶이... 못잃어..
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
13
05.23 15:51
152
0
성형
쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
11
05.22 22:54
380
0
다이어트
건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
19
05.23 00:38
352
0
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
12
05.23 11:25
148
0
다이어트
크림빵 먹말
13
05.22 18:00
289
0
다이어트
사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
6
05.22 11:09
284
0
다이어트
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
5
05.22 20:34
206
0
다이어트
폭식을 해도 체중이 그대로고 식단 운동 해도 체중이 똑같아
6
05.23 13:25
177
0
다이어트
생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
6
05.22 10:11
312
0
다이어트
다이어트 공부 하면서 느끼는점
4
05.22 15:03
448
1
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
05.22 17:07
143
1
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
05.23 11:31
133
0
뷰티
쿨톤인데 노란끼가 올라와..ㅜㅜ
7
05.22 09:52
130
0
다이어트
근육이 자꾸 빠지는데 이유가 뭘까
7
05.22 10:38
111
0
정석 다이어트
정석대로 다이어트하는 익들
3
05.22 12:03
134
0
다이어트
맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
9
05.09 12:54
630
1
다이어트
원래 생리중에
2
05.09 12:06
151
0
다이어트
식단 봐주라!
05.09 10:48
118
0
다이어트
3년 운동 빡세게 해서 12kg 뺴고 요요왓다
2
05.09 10:40
241
0
다이어트
와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
10
05.09 09:12
836
0
다이어트
성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
6
05.09 08:11
455
0
다이어트
검도 해본 사람?
6
05.08 23:56
87
0
다이어트
ㅋㅋㅋㅋ 요요와서 3주만에 9kg쪘다
2
05.08 23:29
230
0
다이어트
이거 먹어본 쀼 있어??
1
05.08 21:49
155
0
다이어트
장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?
17
05.08 20:43
635
0
다이어트
낼부터 다시 시작!!!
05.08 20:28
73
0
다이어트
키 - 100 이면 뚱뚱이야??
11
05.08 17:27
900
0
다이어트
시리얼 영양성분 어때 ?
2
05.08 16:20
92
0
다이어트
155/45.3-.45.5인데
2
05.08 16:00
178
0
다이어트
당떨어지는데 편의점에서 먹을만한 거 없을까?ㅠㅠ
2
05.08 15:56
117
0
다이어트
이틀만에 급찐으로 1.5키로 쪘는데 급빠 할 수 있겠지?
4
05.08 14:43
304
0
다이어트
빡세게 식단 할 때 혹시 당 몇 g 정도로 제한해?
2
05.08 13:53
147
0
다이어트
다이어트할때 와사비 아몬드 오바지..?
22
05.08 13:25
484
0
다이어트
과거와 현재 인바디
3
05.08 12:57
238
0
다이어트
다이어트할 때 먹어도 되는 젤리<<가 있을까??
6
05.08 12:56
270
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
운동
어제
왁타버스
6일 전
베이킹
6일 전
사주
어제
정석 다이어트
6일 전
대학원
어제
타로
어제
전체 인기글
l
안내
5/24 0:56 ~ 5/24 0:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
본인 팬싸인회에 온 팬도 피해자로 만든 정준영...
4
2
이슈
내일 서울역 칼부림 테러 예고.jpg
24
3
일상
소신발언 난 아무리 예뻐도 안 마르면 안 예뻐보임
24
4
이슈
원조 불닭 이게 찐임
29
5
일상
이거ㅓ 맛있다ㅠㅠㅠ2개째 흡입중;
2
6
이슈
수류탄 사고로 사망한 훈련병의 어머니가 올리신 글
32
7
이슈
이 커플 헬스장 6개월간 같이 다녔대
16
8
이슈
방구석폐인,히키에게 최적이라는 직업.jpg
34
9
연예
만약 슴 아티들 다 cdp 나온다 치면 엔시티들 팬들은
24
10
일상
간호사 불취업 미쳤닼ㅋㅋㅋㅠㅠ 중앙대병원 경쟁률 1000:1이래
16
11
일상
소음순 아무것도 안 해도 늘어날수있어..?
6
12
연예
슴 저거 돌마다 내줄거같지않아?
81
13
이슈
폐업 속출하는 여수시
86
14
일상
나이먹고 간호학과 온 거 이제 후회된다
8
15
이슈
연예인 덕질할때 의외로 이런 부류 많음
45
16
이슈
매일 축제 참석중인 데이식스 원필로 본 전국 대학교 별 과잠 굿즈들
11
17
이슈
이혼해도 혼인무효가능!
1
18
일상
원래 청첩장 결혼 며칠 전에 줘..?
13
19
일상
이 카톡 대화 둘 중에서 누가 더 싫어?
1
20
이슈
K-사주의 흥미로운 악운 회피법.twt
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위