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인바디 자랑!21 l 다이어트
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인바디 자랑! | 인스티즈

 

히히 인바디 너무 잘나와서 자랑한다! 👍🏻

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쀼1
오 이거 어플로도 돼?
3년 전
글쓴쀼
웅 어플로도 가능해!
3년 전
쀼2
우왕 이거 뭐 어떻게 하는거야?
3년 전
글쓴쀼
이거 헬스장에서 인바디 재면 자동으로 나와!
3년 전
쀼3
와ㅠ 난 < 이모양인데 쀼는 > 이모양이네.. 부럽
3년 전
글쓴쀼
나도 원래 체지방 부자였어,,,^^
3년 전
쀼4
피티같은거 받아????
3년 전
글쓴쀼
웅 나 피티받고 2주뒤에 바디프로필 찍어!
3년 전
쀼5
혹시 체지방 몇 퍼센트 정도 감량했어??
3년 전
글쓴쀼
짜란,,ㅎㅎ
3년 전
쀼5
와... 대박 개머싯다 쓰니
운동 얼마나 했어?
3년 전
글쓴쀼
나 이제 4개월정도 된거같에!
3년 전
쀼5
워... 더 노력해야겠다 나도
3년 전
쀼6
와 운동 어떻게했어?
3년 전
글쓴쀼
나 초반에는 전신체력 기를려고 맨몸 위주로 했고 지금은 웨이트랑 유산소 같이해!
3년 전
쀼7
혹시 식단도 빡세게 하는지 물어봐도 될까?
3년 전
글쓴쀼
나 식단은 먹고싶은거 먹으면서 했어!
예를 들면 빵 먹고 싶으면 단백질 빵이랑 코스트코 요거트랑 같이먹고 볶음밥 먹고 싶으면 단백질 많은 곤약 볶음밥이나 그런걸로 먹은거 같아! 닭가슴살만 먹으면 질려서 안질리게 먹었엉!
3년 전
쀼8
와대박,,, 쓴나 근육 어떻게 키워ㅜㅜ 하루에 단백질 몇그람 먹고 운동해?
3년 전
글쓴쀼
나 하루에 70~80정도 먹는거 같엥!
3년 전
쀼9
와 자극...슼할껭
3년 전
글쓴쀼
모든 다이어터 화이팅!
3년 전
   
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