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매일 헬스장갈건데 일주일 2키로 가능할까?
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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보통통 이고 점심 닭가슴살 저녁 쉐이크 먹을거얌 ㅠㅠ 헬스장은 저녁에 가서 웨이트1시간 유산소 30분
•••
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가능할수도 있는데 초반엔 수분무게가 빠지는거라 크게 티는안날듯 ㅜㅜ
3년 전
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