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굶어서x 먹는양 반으로 줄여서 운동하면서

60 -> 58로 2kg빠졌는데 

계속하면 되겟지?? 

체지방율은 24 -> 21% 됐어

근데 숫자로 잘 안보이니까 좀 동기부여가 안된다...

11월 되면 53 될 수 있을까??

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쀼1
웅웅 가능해
3년 전
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