내가 다이어트해서 보통에서 마름이 됐는데

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[쀼1]

요요온거ㅠㅠ 근데 빨리 찐 살은 빨리 빠져서 괜찮앙

[글쓴쀼]

지금부터 다시 식단관리하면 금방 돌아올까?ㅠㅠㅠ

[쀼1]

식단 관리만 하면 그렇겠다만.. 남친 생기면 식단 바꾸기 힘들쟈너.. ㅠㅠ

[쀼2]

운동 안하고 식단으로만 뺀거면 원래 급찐급빠 급빠급찐이고 체중에서 4-5키로 빠진건 제대로 빠진 살 아니라서 안심하면 안됨 거의 수분이랑 근육만 빠졌다고 생각하면 돼

[쀼2]

식단만 보는게 아니라 운동을 해

[글쓴쀼]

완전히 식단으로만 뺀건 아니고 원래는 운동하면서 천천히 뺄려고했는데 식단을 많이 안줄이니까 도저히 살이 안빠지더라구 그래서 식단 좀 빡세게하고 운동은 유산소만 조금씩하긴했어 식단 90 운동 10 이정도...? 이번에는 운동 열심히 하면서 빼볼려구ㅠㅠ 댓 고마워!

[쀼3]

요요온 거 같긴한데 다시 또 금방 빼면 됑! 대단하다,,ㅜ 나두 얼른 빡세게해서 앞자리 4로 가고 싶어