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일반식 먹는 쀼들 다들 몇칼로리에 맞춰서 먹어?
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다이어트
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3년 전
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306
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하루 1100~1200정도에 두시간 운동하면 잘 빠질까?ㅠㅠ 탄단지 골고루 먹는다는 전제 하에!
•••
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다들 여기 디저트들 먹어봤니?
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
고마워! 1100은 일반식하기 좀 타이트할 것 같았는데 1300정도면 좋을 것 같아!! 헤헤
3년 전
쀼2
난 하루 1300!
3년 전
글쓴쀼
고마워 쀼!!! 나두 1200~1300에 맞춰서 먹어야겠다 ㅎㅎ
3년 전
쀼3
난 내 기초 대사량 조금 넘게 먹음
3년 전
글쓴쀼
오홍 나도 내 기초대사량 저쯤 되ㄹ 것 같아서 ㅠㅠ 다시 한번 재보고 싶당
3년 전
쀼4
칼로리 안따지고 양만 조절해서 먹엉
난 칼로리 따지면서 먹으면 스트레스 받더라구,,,
3년 전
글쓴쀼
헤헤 고마워!! 나는 양 조절하는게 넘 안돼서 그냥 계산해서 차려서 그거 신나게 먹으려구 ㅠㅠㅠㅠ 눈 앞에 음식이 있으면 다 먹어야 하는 사람이라...*
3년 전
쀼5
나는 1200정도 먹고 운동
3년 전
글쓴쀼
고마워!! 나두 1200~1300 맞춰서 먹구 운동 하던대로 두시간 해야겠다!!
3년 전
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