규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
초록글
길거리와플2개 붕어빵4개 폭식이야..?
59
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
4035
l
아침점심다이어트식먹고 저녁에저걸로먹르면..
•••
이런 글은 어떠세요?
야키소바빵 넘 마싯다
일상 · 22명 보는 중
파파존스 브라우니 개맛있다
일상 · 19명 보는 중
광고
파워링크
헐 민지 개이쁘다
연예 · 14명 보는 중
해외에서 동양인 간호사의 일상
이슈 · 50명 보는 중
텐퍼센트 커피 맛있다...
일상 · 7명 보는 중
비행기 여행 다녀본 사람 !!! 이게 무슨 뜻이야?ㅠㅠ
일상 · 21명 보는 중
광고
파워링크
다이슨 에어랩 색 1/2골라줘!!
일상 · 8명 보는 중
직장 분위기를 바꿔보려한게 잘못인가요....jpg
이슈 · 31명 보는 중
제니 몸매 뒤지네 ㄹㅇ
연예 · 34명 보는 중
한국인의 밥상 최다 조회수 음식.gif
이슈 · 25명 보는 중
광고
파워링크
뉴진스 미쳤다 슈퍼내츄럴 컨포👖
연예 · 22명 보는 중
정보/소식
다시보는 작년 드덕들 사이 고윤정 이재욱 열애설 ㅋㅋ
연예 · 51명 보는 중
쀼1
많이먹긴했다.. 과식?
3년 전
쀼2
웅
3년 전
쀼3
웅...난 길거리음식 먹고싶으면 하나씩만 먹음 쪼금쪼금 떼어서.. 만족도는 똑같더라고!
3년 전
쀼4
아니..?
3년 전
쀼5
웅 차라리 단백질 많은 샐러드로 배채우고 맛만 본다는생각으로 먹어
3년 전
쀼6
먹었어도 ~ 운동하면돼 유지될거야
3년 전
쀼7
웅...
3년 전
쀼8
괜춘~
3년 전
쀼9
디저트로 식사양을 했음 양으로보면 ㄱㅊ
3년 전
쀼10
과식!
3년 전
쀼11
전혀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하거나 담날 클린하면 된다!!!! 행복하게 먹었음 됐다
3년 전
쀼12
하루로 놓고 보면 그냥 보통?
3년 전
쀼13
다이어트면 폭식 보통이면 그냥 먹은거
3년 전
쀼14
저건 폭식이 아니지 그냥 배부르게 맛있는거 먹은거야
3년 전
쀼30
22
3년 전
쀼15
엥 아니...???
3년 전
쀼16
으잉 너무 관대한고 아뇨...?
와플이랑 붕어빵이명 밀가루랑 그런건데 완전한 폭식인 아니더라도 다이어트에 좋지 않은 식단이지욥...!!
3년 전
쀼19
2
3년 전
쀼52
33
3년 전
쀼17
다이어트하는 중이면 ㅇㅇ.. 걍 평상시면 약간 과식
3년 전
쀼18
내기준 완전.. 나 그냥 일반식할때도 와플 한개먹던가 붕어빵 천원어치 먹어서..
3년 전
쀼20
카페 와플아니고 길거리 와플이면 폭식은 아니고 과식인데 다이어트에는 좋은 음식은 아닌듯
3년 전
쀼21
폭식은 아니구 과식
3년 전
쀼22
웅 좀많이 먹은듯해 특히 당이 많은 음식들이라,,
3년 전
쀼23
내기준 아니... 그냥 간식인데
3년 전
쀼24
응응
3년 전
쀼25
폭식은 아니고 과식정도 운동하면 빠져
3년 전
쀼26
웅..다이어트 중이었다면
3년 전
쀼27
다이어트 아니라도 많이 먹은 것 같은뎅
3년 전
쀼28
어....ㅠㅠ
3년 전
쀼29
솔직히 과식도 아님...근데 밀가루만 넘 과다하긴 하다 ㅜ 차라리 와플 1개만 줄이고 계란 2개 정도 먹엉
3년 전
쀼31
노노 폭식노노
다이어트 전을 생각하면 하루 총 섭취는 더 적거나 비슷할수도! 털어내고 킵고잉 하자♡
3년 전
쀼32
다이어트치고는 그렇지,,
3년 전
쀼33
폭식은 절대 아닌디
3년 전
쀼34
이건 다이어트 아니어도 많이 먹는편 아님..?
3년 전
쀼35
다이어트중이면 폭식이징
3년 전
쀼35
다이어트중 아니면 그냥 고칼로리 섭취정도..??폭식은 아님
3년 전
쀼36
다이어트 아니어도 많이 먹은 것 같음 ...
3년 전
쀼38
폭식은 아니고 과식아니야? 여튼 것보다 ㄱㅊ아 다시 유ㅓㄴ래대로 먹으면 안쪄
3년 전
쀼39
다이어트 아니어도 과식은 맞는둣
근데 폭식은 ㄴㄴ..
3년 전
쀼40
어,, 차라리 밥을 먹지 아침점심 다이어트식단 의미없게 만드는 꼴
3년 전
쀼41
탄수화물 장난아닐듯 과식 맞아
3년 전
쀼42
한끼정도 이렇게 먹었다고 살 안쪄~~~ 내일부터 다시 잘 먹으면 됑
3년 전
쀼43
폭식은 아니지ㅂ
3년 전
쀼44
와 진짜 부럽다
3년 전
쀼44
나도 붕어빵 나도 와플
3년 전
쀼45
폭식은 저기 치킨한마리나 햄버거 두개나 라면 두봉은 얹어야 폭식ㅇ이지
3년 전
쀼46
응...ㅜㅜ
3년 전
쀼47
양이 폭식은 아닌데 다이어터면 구성이...
3년 전
쀼48
폭식은 맛도 잘 안느끼고 그냥 막 욱여넣는 그런거 아니야..? 내가 잘못 알고있나? 그런데 많이 먹은 건 아닌 것 같아 그냥 배부른 정도일 것 같은데!
3년 전
쀼49
그치..? 저녁에 밀가루 폭식한거지..
3년 전
쀼50
엉.. 와플 하나도 배불렁
3년 전
쀼51
와플 하나만 먹어도 배차지 않아...?
3년 전
쀼53
폭식은 아니고 과식...
3년 전
쀼54
그걸 아침이나점심이면 소화되는거라 괜찮은데 저녁이면 ㅜ
3년 전
쀼55
간식이지
3년 전
쀼56
폭식은 아닌데,,,
3년 전
쀼56
다이어트 중이면 과식!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
28
05.10 15:42
656
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
16
05.10 11:39
454
0
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
10
05.10 08:50
541
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
17
05.10 23:15
498
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
9
05.10 13:36
709
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
294
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
05.10 21:05
250
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
317
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
262
0
다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
8
18:21
123
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
5
22:29
32
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
223
0
성형
애교필러 vs 입술필러
5
3:43
90
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
5:30
102
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
14:46
93
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
5
22:29
42
0
다이어트
딘식할때 단백질쉐이크같은거 하나 먹는게 차이 클까?
22:00
12
0
다이어트
배고픈건 살빠지는 신호겠지?????ㅠㅠㅠ
2
21:32
37
0
다이어트
운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
8
20:07
83
0
다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
8
18:21
128
0
다이어트
당 하루 참다가 폭발함
16:32
28
0
다이어트
다이어트할때 혈당이 중요하다고 하잖아 그럼 군것질 조금해도 혈당 올라가?
2
15:01
82
0
다이어트
하체 안쪽 허벅지에 직빵인 홈트 영상 추천해주라ㅠㅠ
1
14:48
23
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
14:46
93
0
다이어트
다이어트 진짜 진심 지겹다
1
13:33
59
0
다이어트
통뚱 2주에 2키로 빠진거면 무난한거지!?
2
10:40
32
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
5:30
104
0
다이어트
착한낙지 고칼로리일까
1
05.10 23:43
68
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
17
05.10 23:15
502
0
다이어트
간식으로 진미채 괜찮아?
4
05.10 22:13
64
0
다이어트
2달동안 8키로가 쪘는데 이거도 급찐이야?
1
05.10 22:07
70
0
다이어트
162 55 통통 뚱뚱??
3
05.10 22:06
101
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
05.10 21:05
252
0
다이어트
요새..살 엄청 쪘는데도 불구하고 더 살크업 하듯이 먹음 ㅠㅠ
2
05.10 20:36
108
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
265
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
굿즈/티켓
하이라이트(비스트)
전체 인기글
l
안내
5/11 23:16 ~ 5/11 23:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
나재민 고양이 펫샵에서 데려온거 아니네
20
2
이슈
재재 "SBS 퇴사후 아무도 연락이 없다"
2
3
이슈
더러움 주의) 일본 가 왁싱샵을 그만둔 이유
4
일상
친구가 ㅅㅅ지리는 꿈 꿔서 로또 샀는데
8
5
이슈
모태솔로 중 의외로 많은 케이스
12
6
일상
기정교육 못 받았나 싶은 행동 1위
6
7
이슈
참가자들 태도가 달라져 제작진이 힘들어한다는 고등래퍼
5
8
이슈
워홀 왔는데 요즘 인생은 자신감이 전부라는걸 느낀다
11
9
이슈
도쿄 시부야 1호점 맘스터치 근황
24
10
일상
오늘 향수 시향 겁나 했는데 아쿠아디파르마 향 충격적이야 🥹
7
11
이슈
얼마 전까지 급식먹던 신입의 대답
4
12
이슈
인간사료 작명 비하인드 충격실화
2
13
이슈
명랑핫도그에서 쓰는 주방용품
17
14
이슈
친자 확인쇼 레전드ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17
15
일상
키가 158-159면 가장 이상적인 체중이 뭐라고 생각해?
21
16
일상
알바생 둘이 썸 타는데 진짜 개재밌다...
4
17
일상
엄마가 나 침대에 오줌 싼 줄 오해해… (ㅎㅇㅈㅇ
2
18
일상
살 빼니까 갑자기 사람들이 친절해짐.....
7
19
일상
원래 아파트에 같은 호수 사람 보면 인사하는게 맞아?
26
20
이슈
핫플
한국 애니업계 사망선고
188
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위