호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 630l
쓰니는 요요가 와서,,,  

현재 173/65 > 목표는 173/57 7kg 빼기 

안 되더라도 최대한 해보려구! 

하루 두끼먹고 이틀에 한번은 1시간 운동하기..! 

 


이런 글은 어떠세요?

 
   
쀼1
나!!!!!!!!!!!!!!! 나 한 달 열심히 운동하고 식단 해 놓고 요즘 정신 놓고 먹었거든ㅠㅠㅠ다시 열심히 한 달 다이어트 하려궁 같이 열심히 하장
3년 전
쀼2
나나! 170 67→59 목표!
3년 전
쀼3
나두!!! 158 48.5->46.5 되고 싶다!!! 빠팅!!!!!
3년 전
쀼4
나나!!!! 51 👉 47
3년 전
쀼5
8키로빼기 뒷자리 3->5 만들기!!!
3년 전
쀼6
나나 164 65.8 -> 58 !! 7~8키로 목표!
3년 전
쀼7
나!! 158 50>46ㅠㅠ!!
3년 전
쀼8
나 53> 50
3년 전
쀼9
115>105
3년 전
쀼10
나 5키로 감량이 목표!
3년 전
쀼11
나두!!! 5키로 빼기!!
3년 전
쀼12
나 163 63->61 목표!
3년 전
쀼13
나!! 53☞50 목표!!
3년 전
쀼14
170 53 -> 50 뺀다
3년 전
쀼15
나나!!! 58>50
3년 전
쀼16
61>55
3년 전
쀼17
55> 53
3년 전
쀼18
60->55
3년 전
쀼19
나 요요와서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 45 목표!!!!!!
3년 전
쀼20
저요~! 163 58>>44!!! 같이 파이팅해요!!!
3년 전
쀼21
나!! 지금 계속해서 감량중이고 이번달 목표
60 > 55

3년 전
쀼22
158/51에서 47!!4키로 빼기
3년 전
쀼24
나도오! 54->44 제발!
3년 전
쀼25
156/50 -> 156/44 목표..!
3년 전
쀼28
나 47->43!!! 화이팅하자ㅜㅜ
3년 전
쀼29
나 무조건 ... 내일부터 식단 챙긴다 ...
71.5 → 66

3년 전
쀼30
나두!! 57>53
3년 전
쀼31
나!!!!ㅜㅜ맨날 너무 어ㅜㅜ
168 67이야ㅜㅜ

3년 전
쀼32
61 > 54 진짜 ㅠㅠ
3년 전
쀼33
161 55-> 161 47
3년 전
쀼34
나도 요요... 160/52--> 160/48
3년 전
쀼35
나!!!!!!!!! 앞자리 6이 목표야!!!!!!!!!!!!!!!
❣현재 몸상태❣
🌈쫌만 오래앉아있으면 허리 아파 죽겠음
🌈정면 보면 턱살이 느껴짐
🌈고개 숙이면 턱살때문에 턱+목이 조이는 느낌 남
🌈오래 걸으면 골반아픔
🌈가만 있어도 배가 느껴짐
🌈입다물고 있으면 볼살이 느껴짐
🌈주먹쥐면 손가락이 오통통한게 느껴짐
🌈샤워 오래하면 힘듦
🌈브라차면 답답해서 오래 못차고 있음
🌈팬티 무조건 트렁크
🌈크록스 슬리퍼 빈틈없이 딱맞음
🌈집에있는 모든 옷이 팔뚝이랑 배 윤곽 나타남
🌈넉넉한 옷 후드티말고 없음

3년 전
쀼36
169 80->72
정말 많이 나가서 민망하지만 ㅠㅠ 시작을 해야 뺄 수 있으니까!! 민망하지만 나도 할래 :))
장기 목표는 아프기 전 몸무게 55로!
쓰니 화이팅!!!

3년 전
쀼37
나 163 53인데 46 목표...!!!
3년 전
쀼39
50➡️ 44 화이링!!
3년 전
쀼40
52>47
3년 전
쀼41
나도 요 며칠 엄청 먹어서 살쪘어..급진급빠+원래감량목표
60>54 도전!!

3년 전
쀼43
165/70-> 165/55 말도 안 되지만 큰 꿈을 가지고 많이 빼겠어
3년 전
쀼44
나나!!!!64키로에서 59까지 뺄거야!!
3년 전
쀼45
나두 요요와서 48에서 56찍어따ㅜㅜ 다시 돌아가야지
3년 전
쀼46
나두 급찐급빠ㅏ 68->58
3년 전
쀼47
나둥 60>55
3년 전
쀼48
166/61.6 > 58
3년 전
쀼49
156 48>43 5kg빼기!!
3년 전
쀼50
나도 ㅠㅠ 5키로 빼기 목표 !!
3년 전
쀼51
168 63에서 55 목표!!!
3년 전
쀼52
161.5 55 -> 50 목표!!
3년 전
쀼53
58->56!! 화이팅 ㅠ
3년 전
쀼54
68 -> 61
3년 전
쀼55
160 48->43
3년 전
쀼56
나나 160/52->48
3년 전
쀼19
48>44!!!!
3년 전
쀼57
43!!!!!!!
3년 전
쀼58
나나! 건강이 안 좋은 상태지만 욕심 안 내고 해볼게 홧팅 56 -> 54
3년 전
쀼59
나도! 난 10kg 빼기ㅠㅠㅠ
3년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 다들 다이어트 계기 뭐야?15 05.02 10:13439 0
다이어트 163cm에 53kg 아래로 절대 안내려가8 05.02 08:00649 0
다이어트 본인표출다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?10 05.02 16:34405 0
다이어트 날씬에서 마름 어떻게 갔어??? 17 05.03 10:19281 0
다이어트 다이어트할때 제로 군것질 같은것도 성분표 잘 보고 사야해?10 05.02 09:24287 0
다이어트 의학의 힘을 좀 빌리면 진짜 라인 좀 정리가 돼? 05.03 23:40 12 0
다이어트 나 정신나간거지4 05.03 23:00 35 0
다이어트 사이즈 작고 성분 괜찮은 프로틴바 추천해줄 수 있을까?1 05.03 21:21 24 0
다이어트 여자 키 170에 57인데 살 더 빼야할까1 05.03 20:43 38 0
다이어트 지금 체지방량 14키로인데1 05.03 19:58 33 0
다이어트 다이어트하는데 스트레스만 받고 살이 자꾸 쪄서 방법을 바꿔보게1 05.03 18:30 28 0
다이어트 다이어트 2주차... 몸무게 변화가 1도 없어서 환장하겄어4 05.03 18:03 90 0
다이어트 3달 반동안 체지방 4키로 빼고 근육 1키로 늘럈다!!6 05.03 17:58 59 0
다이어트 2~3일 정도 폭식한거 괜찮다고 해줘 ……2 05.03 14:52 93 0
다이어트 복싱 , 점핑다이어트 둘 중에 뭐 할까2 05.03 12:43 66 1
다이어트 내가 평생을 많이 먹고 살아서 그런가 식단 감이 안 잡히는데 ㅜ2 05.03 11:47 66 0
다이어트 난 다이어트 저녁 굶는게 직빵인거같아..2 05.03 10:32 146 0
다이어트 날씬에서 마름 어떻게 갔어??? 17 05.03 10:19 282 0
다이어트 살 조금만 더 빼면 되는데 자꾸 나태해져 05.03 10:09 23 0
다이어트 인바디 어때보여 ?8 05.03 08:28 200 0
다이어트 다들 운동 후 몸무게 이래?3 05.03 08:07 104 0
다이어트 생리 미루려고 핌약 먹고 있는데 그럼 살이 좀 안 빠지나2 05.03 06:35 52 0
다이어트 보통 > 마름은 운동 안하면 절대 못가? 05.03 00:06 38 0
다이어트 다이어트 시작한다고 했으면서 하루는 성공 다음날은 실패야ㅠㅠ3 05.02 23:32 112 0
다이어트 유지어터 오늘 베이글 샌디치랑 크루키 반절 먹었는데1 05.02 23:15 55 0
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위