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l조회 1411l
근육량 상관없이 마름인가?

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쀼1
나 키빼몸 114에 근육 없는 말랑인간인데 안말라떠 ㅠㅠㅠㅠ 근육이 중요한듯
3년 전
글쓴쀼
고마워!!
3년 전
쀼2
키 큰 거 아니면 맞는 거 같아
3년 전
글쓴쀼
키가169면??
3년 전
쀼3
그냥 날씬!
3년 전
글쓴쀼
고마워!!
3년 전
쀼2
그러면 체형따라서 마름 아닐 수도 있을것 같아ㅜㅜ 근데 날씬은 무조건일듯
3년 전
쀼3
169면 54라는건데 내주변 168~169가 진짜 많거든
근육량 있없 애들도 그정도면 마름까진 아니고 날씬
좀만 더 빼면 바로 마름....
3년 전
글쓴쀼
고마워..!!!!
3년 전
쀼4
157에 115 빼면 42키로라는건데 그럼 진짜 핵마름인디 ??????!?!?!!!?
3년 전
쀼5
아닝
3년 전
쀼6
단적으로 말해서
암만 165 50이라도 체지방률이 30%에 가까우면
체지방률 25%(무난)인 165 60이랑 체지방량이 동급이고, 골격근량만 차이나는 상태임
160 45라도 체지방률이 30%급이면
160 54키로의 평범한 여자가 아파서 근육만 잔뜩 빠진 수준인 거고,,,
그래서 체지방률이 중요한 거,,,
3년 전
쀼7
엉... 체지방 아무리 많아도 115면 마름임
3년 전
쀼8
2
3년 전
쀼8
체지방 40 50아니면
3년 전
   
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