규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
명품
전체
HOT
댓글없는글
157에 46인데
9
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
381
l
잘 안빠지는거 정상이니..? 진짜 조금만 먹어도 확 찐다 ㅠㅠ 스트레스 받아서 미치겠어 ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
피나치공 먹을때 기억해 제발‼️‼️‼️‼️‼️
일상 · 19명 보는 중
오늘 약속 취소되서 넘 기쁘다
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
야 넷플릭스 오징어튀김 양 뭐니? 실화니?
일상 · 13명 보는 중
뚱뚱한 사람만 사귀고 살빠지면 차버리는
일상 · 13명 보는 중
투크 데이지크 같은 곳 못 사겠는 이유
일상 · 26명 보는 중
[단독] '교통사고' 응급실 실려오니…5시간 넘게 "기다려라"
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
투어스 첫만남 TOP100 3위
연예
방탄콘만 오면 어김없이 등장하는 짤 개웃김
연예 · 9명 보는 중
헐 며칠전 난리났던 뿌링클 초록글 퍼가서 뉴스도 나왔네
일상 · 11명 보는 중
중국에 먹혀 몰락한 대만 연예계와 비슷하게 가고 있단 한국
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
성한빈 버블 내거 읽었나봐 충격
연예 · 9명 보는 중
과거 미국 산부인과에서 동양인 아기 태어나면 놀라는 이유.jpg
이슈 · 38명 보는 중
쀼1
나도 저기서 잘 안빠져ㅜㅜ찌진 않는데 확 빠지지도 않아..고딩땐 엄청 잘 빠졌는데ㅜㅜ
3년 전
글쓴쀼
진짜 스트레스받아 ㅠㅠ 45갔다싶으면 다시 46 47은 잘 안가긴하는데 그냥 46에서 멈춰있어 ㅠㅠ 언제 6키로 빼냐 ㅠㅠ
3년 전
쀼1
천천히 빠지더라 진짜ㅜㅜ난 유산소 위주로 하니까 0.몇 키로 이렇게 조금씩 빠지긴 하더라..
3년 전
글쓴쀼
하..식단도 더 빡쎄게 해야하나? 그러다가 기아상태 될까봐 무서운데 ㅠ
3년 전
쀼1
익인이도 혹시 상체는 말랐는데 하체만 그래..?나 그래서 상체만 엄청 말랐어..
3년 전
글쓴쀼
1에게
완전 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나 허리는 23인치야 ㅠㅠ 최강하비ㅠㅠㅠ
3년 전
쀼1
글쓴이에게
왘ㅋㅋㅋㅋ나도야ㅠㅠㅠㅠ나 상체는 진짜 말랐는데 하체ㅠㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ하비는 근데 상체가 엄청 마를 정도로 빼야 좀 빠진다는 말 있던대 모르겠다ㅜㅜ길게 잡고 보면 빠질거야..화이팅 하자ㅜ!
3년 전
쀼2
나 158에 45고 55부터 쭉내려온건데 나도 저기서 잘안내려오더라 한 48~9쯤? 근데강 평소보다좀 덜먹고 먹자마자 걷고오고 이거 2개월하니까 어느샌가 45로 쑥내려가이ㅛ었오 스트레스받지말고 그냥 이게내원래식사양이다생각하고 기다랴봐ㅏ
3년 전
쀼3
헉 대박 그 내가 지금 158에 47인데 목표가 44-45라 그런데 질문 좀 해도 될까ㅠㅠ? 48에서 45로 빼기까지 식단을 일반식에서 양을 많이 줄이는 식으로 하고 운동은 바로 걷기로 한 거야?.ᐟ
3년 전
쀼2
일반식은 점심저녁 그냥좀건강한집밥?? 생선구이에 김치에 밥 (현미밥 3분의1공기정도) 이런걸루먹고 아침은 두유만먹거나 안먹어! 밥먹고 20분정도 조금빠른속도로 걸어줘써
3년 전
쀼2
근데저렇게 천천히 다이어트식아닌걸로건강하게? 빼서그런지 몇개월유지하니까 치킨맥주라면과자먹고싶은만큼다먹어도 담날적당히안먹어주면 크게신경안써도 도로 살안찌더라 평생 55키로정도로살았는데도
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몇키로같애
16
05.12 15:47
438
0
다이어트
다이어트 먹고싶은 거 어떻게 참아..?
14
05.12 21:56
264
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
8
05.11 22:29
603
0
다이어트
익들은 공복시간 몇시간 정도 가져??
6
05.12 14:42
239
0
다이어트
운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
16
05.11 20:07
406
0
다이어트
171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
6
05.12 16:14
196
0
다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
8
05.11 18:21
418
0
다이어트
운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
4
05.12 09:41
182
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
05.11 14:46
209
0
다이어트
몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
3
05.12 08:41
239
0
성형
예쁨 vs 안예쁨 가르는건 눈 같아?
3
05.12 19:04
194
0
다이어트
건강한 음식으로 칼로리 섭취하는 거 너무 좋아
3
05.12 21:09
147
1
성형
기미잡티 없애는거 1회 하면 효과 없어?
3
05.11 17:31
81
0
화장품
자연스러운 속눈썹 추천좀....
2
05.11 19:22
57
0
다이어트
배고픈건 살빠지는 신호겠지?????ㅠㅠㅠ
2
05.11 21:32
164
0
다이어트
제로음료 분말도 진짜 다양하게 있구나
9:21
3
0
다이어트
다들 물단식 며칠 추천해?
2
7:09
43
0
다이어트
수요일에 동창모임 있어서 월화 물단식 간다...
0:13
40
0
다이어트
다이어트 먹고싶은 거 어떻게 참아..?
14
05.12 21:56
266
0
다이어트
당연한 말인데 유독 인기 많은 애들은
1
05.12 21:10
162
0
다이어트
건강한 음식으로 칼로리 섭취하는 거 너무 좋아
3
05.12 21:09
150
1
다이어트
회사 점심 배달음식 추천 부탁해!!
2
05.12 20:37
35
0
다이어트
살이 배만 안빠지는 것 같아
3
05.12 20:36
76
0
다이어트
17일동안 5키로 뺏다
1
05.12 19:06
146
0
다이어트
치팅으로 고바삭 반마리 괜찮아?
1
05.12 18:56
48
0
다이어트
마음 잘 잡고 다이어트 하고싶다...
05.12 18:53
19
0
다이어트
171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
6
05.12 16:14
196
0
다이어트
몇키로같애
16
05.12 15:47
441
0
다이어트
여행 가기전에 식단 잘 안되는거 나만 그래..?
05.12 15:38
26
0
다이어트
급빠 안되는 익들 있어?
05.12 15:17
21
0
다이어트
한 주 식단운동 열심히해서 오늘 보상으로 치팅데이 햇는데
1
05.12 14:45
53
0
다이어트
익들은 공복시간 몇시간 정도 가져??
6
05.12 14:42
242
0
다이어트
운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
4
05.12 09:41
183
0
다이어트
몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
3
05.12 08:41
240
0
다이어트
일주일에 2번 카페음료 마시는건 역시 다이어트에 안좋겠지?
2
05.12 03:23
82
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
김재환 - 나만큼 (Amaid) (Prod. Dynamicduo, Padi)
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
백호 - Oh my best day
육성재 (비투비) - BE SOMEBODY
백호 - 사랑하기 때문인거야
백호 - Love or Die
박재정 - 무슨 일 있었니
Stray Kids (스트레이 키즈) - Lose My Breath (Feat. Charlie Puth)
전체 인기글
l
안내
5/13 9:42 ~ 5/13 9:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
민희진 가수시절 사진 진짜 예쁘다 와....
12
2
일상
안중근 의사 할 때 의사가 doctor 말하는 거 맞아?
24
3
이슈
월 수익 함부로 공개하면 안 되는 이유
9
4
일상
나 월세를 하루 늦게 보냈거든?
26
5
이슈
삼계탕 가격 저격했다가 공감 못받은 독일인 ㅋㅋ
18
6
일상
오늘이렇게입엇는데 두개좀안어울리는듯 ㅠㅠㅠㅠ
8
7
일상
슬리퍼에서 거품 나오는데 망했다 회산데
20
8
이슈
n년만에 궁 리메이크 감독 뜸
9
9
이슈
드디어 다음주 나혼자산다 혼자 출연하는 배우.jpg
20
10
이슈
양치질 이 방법으로 바꾼 뒤 충치 하나도 안 생김
12
11
이슈
빅뱅 대성, 건물 매입 전 '성매매 방조' 법률자문 받았다
73
12
이슈
간증 오지는 라운드숄더 스트레칭 자세
29
13
일상
홍대에도 사람없음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
5
14
이슈
대전역 성심당이 있는 자리가 얼마나 얼탱이가 없는지 알아보자.jpg
33
15
일상
유우명 호떡집에서 꼽 당하고 왔다
7
16
일상
1일1식도 다이어트식단으로 먹으니까
23
17
이슈
충격적인 반찬가게 1위 메뉴
4
18
이슈
정형돈이 한국떠나 하와이 가서 살기를 선택한 이유
88
19
이슈
충격적인 파스타 1인분 양.jpg
4
20
이슈
이제서야 말하는 과거 박정아가 서인영에게 했던 폭언 ..
23
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위