밀가루 끊은 지 한 달 째

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[쀼1]

효과 어때???

[글쓴쀼]

나 식단이랑 운동 엄청 열심히 하는 중이라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이번 달 4.5키로 감량했어 근육량은 유지 !

[쀼1]

우오오 대단하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 진짜 빵만 안먹으먄 딱 끊는건데ㅜㅠㅜㅜ 힘들다 빵.. 빵을 너무 좋아해ㅠㅜ

[글쓴쀼]

나도 빵 진짜 너무너무너무너무너무 좋아해.........ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ유지어터되면 와플메이커 사서 진짜 와플도 매일 구워먹으려고......................ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[쀼1]

더더더 대단한 사람이었군 ㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유지어터 파이팅💖

[쀼2]

혹시 밥은 먹어??

[글쓴쀼]

웅응 점심에 공기밥1/2 먹어!

[쀼2]

와 대단하다 일반식으로 먹구 탄수화물만 끊은거양?!

[글쓴쀼]

정확히는 밀가루!!!를 끊었지... 이게 아 밀가루 끊어야겠다~ 싶은 것보단 다이어트한다면 밀가루는 당연히 멀리하게 되니까...끊었다고 적었어! 밥이랑 고구마 먹어ㅎㅁㅎ..

[쀼2]

밥이랑 고구마를 반찬으로 먹는 다는 거앙,,,??아 ㅠ 내가
탄수화물이라고 윗 댓에
잘못적었구나 원래 밀가루라고 적을라햇는디..

[글쓴쀼]

2에게
아니 탄수화물 섭취를 밥이랑 고구마로 한다구

[쀼2]

글쓴이에게
ㅋㄱㅋ 미안 내가 탄수화물이라고 실수로 적었었어ㅠㅜㅋㅋ 고마웡

[쀼3]

쓰니야 코스트코 베이글도 비추야??

[글쓴쀼]

먹고싶으면 먹는거지!! 하지만 나라면 안먹어... 기왕 하는 거 확실하게 해야지