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서브웨이 햄으로 30센치다 먹음 살 찌겠지?
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집밥 먹어도 800칼로리는 먹는데 뭐
3년 전
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드레싱없이 먹은거니까 그냥 저녁 굶고 운동하면 될 것 같은뎅? 점심저녁을 한번에 같이 먹었다고 생각해!
3년 전
쀼6
점심으로 먹은 거면 ㄱㅊㄱㅊ 저녁 샐러드 먹거나 단백질쉐이크 이런것만 먹고 운동하면 될듯
3년 전
쀼7
한꺼번에 많이 먹으면 위 늘어나... 조금씩 잘라서 시간두고 나눠먹어
3년 전
쀼7
아 이미 먹엇구나
3년 전
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