규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
혼자 다이어트 할건데 식단이나 운동 참고할만한 유튜버나 팁 좀 알려주라~!!!
2
l
다이어트
새 글 (W)
2년 전
l
조회
276
l
제곧내! 164에 55정도ㅇㅑ! 지금 내가 마른 비만이래서 체지방을 빼고 근육량을 늘려야 하거든 ㅠㅠ 그러면서 몸무게 40대 후반이나 바지사이즈 s로 가고싶은데 팁 좀 알려줘! 운동같은 거 추천해줘도 좋고 식단도!! 자세도 안좋아서 곧 발레 병행할거야!
•••
이런 글은 어떠세요?
민희진과 별개로 난 이 사진이 많은걸 말해준다고 생각해
연예 · 20명 보는 중
데뷔 25년차 개그맨 피셜로 역대급이었다는 예능 벌칙
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
아 세븐틴 찌라시 개웃기다
연예 · 3명 보는 중
오징어게임 2 촬영 후기.jpg
이슈 · 24명 보는 중
나혼산 취지에 정말 딱이었던 구성환의 하루
이슈 · 39명 보는 중
아닠ㅋㅋㅋㅌ 이재명 유튜브 라이브 제목 실화냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
유투버 승비니 뭐야..?
일상 · 17명 보는 중
모델 몸매와 일반인 몸매의 가장 큰 차이점
일상 · 57명 보는 중
애초에 버뮤다가 막 그렇게 난리칠 만한 단어가 아님
연예 · 12명 보는 중
아니 길거리에서 아이스크림 다 잃어버림
일상 · 18명 보는 중
광고
파워링크
내새끼 오늘 첫 헌혈하고왔어
이슈 · 16명 보는 중
주차 ㅈ같이 해놔도 전화할 수 없는 차
이슈 · 13명 보는 중
연관글
•
식단 어때??
5
•
다이어트는 이번생에 망한건가
7
•
다이어트 도시락이나 식단 추천받아!
•
다이어트 한달 이상은 해야 티나지....?
3
•
다이어트에 좋은 특이한 운동 뭐가 있을까
5
•
김밥은 왜 다이어트식품이 안돼?
8
•
다이어트 도시락 식단 추천해줘!
쀼1
액상과당 단거 튀긴거 밀가루 기름진거 끊기 운동 꾸준히 체중은 마른편이니 필라테스가 좋을듯
2년 전
쀼2
이지은 다이어트에서 한달루틴으로 운동 올라온거 따라하는데 조앙!
2년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
키 168정도인 익들아 목표 몸무게 얼마야?
16
06.16 15:31
468
0
다이어트
153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??
6
06.17 17:38
210
0
다이어트
160/48~49면 보통 몸무게지??
7
06.17 02:50
400
0
다이어트
이거 눈치주는거야?
11
8:41
60
0
다이어트
몇키로같아?
4
06.16 15:51
187
0
다이어트
172에 예뻐보이는 몸무게는 몇일까
4
06.17 15:49
156
0
다이어트
생리인데 먹어도먹어도 배고파
6
06.16 10:36
234
0
다이어트
하루만 물단식 하려는데 효과있을까?
3
06.16 15:48
226
0
다이어트
다이어트할 때 김밥 별로야?
5
06.16 18:47
374
0
성형
종아리 보톡스 동네공장헝 가두 별 상관ㅊ없지!?
4
06.16 21:55
150
0
패션
목짧고 어깨좁고 얼굴크고 키작으면
3
06.16 21:56
213
0
뷰티
뗑이돌보다 매트한 파데 뭐 있을까
3
06.16 23:53
97
0
다이어트
익들아 이렇게 먹으면 절식하는거야..?
4
06.17 15:28
149
0
다이어트
먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
3
0:05
102
0
다이어트
애사비는 무조건 식전이야?
2
06.16 14:51
182
0
다이어트
진짜 냉동실 작은 쀼들 있니
7
08.11 14:05
125
0
다이어트
점심을 일반식 먹는다고 했을 때 현미밥 양은 얼마가 적당할까.....
2
08.11 14:03
304
0
다이어트
다이어트 어플 추천해줘ㅠㅠ
1
08.11 13:58
135
0
다이어트
목표 몸무게가 코앞인데 왜이렇게 안빠지는지 ㅋ큐ㅠ
08.11 13:41
88
0
다이어트
샐러드 뽑기 실패
08.11 13:34
152
0
다이어트
다이어트볶음밥 볶을 때
3
08.11 13:17
164
0
다이어트
내 경험상 다이어트는 너무 열심히 안하는게 더 잘빠지는거 같다
4
08.11 13:00
609
0
다이어트
10kg 빼는데 얼마나 걸릴까?
3
08.11 12:46
280
0
다이어트
식단좀 봐주랑 ㅠㅠ (일반식 사진 있어)
9
08.11 12:45
404
1
다이어트
내가 몸매 진짜 예쁘다고 생각하는 연예인분이 164/42셔...
1
08.11 12:37
539
0
다이어트
헉... 빠졌다ㅠ
08.11 12:35
72
0
다이어트
뱃살 빼고 싶은데 하루에 당 21g 오바야?
2
08.11 12:13
273
0
다이어트
탄수 140 너무 많아?
2
08.11 12:10
204
0
다이어트
점심에 밥 양을 얼마나 먹어야하는지 모르겠어
3
08.11 11:43
397
1
다이어트
같이 다이어트 할 사람 ~? (8/11~9/12까지)
7
08.11 11:38
129
0
다이어트
골반이랑 허리 몇인치 정도 차이 나야 보기 좋을까??
8
08.11 10:50
722
0
다이어트
PT 하고 나면 진짜 아무 것도 먹기 싫은데 어떻게 해야할까ㅠㅠㅠ
15
08.11 10:50
399
0
다이어트
아 오늘 등운동 할까 어깨운동 할까
8
08.11 10:26
164
0
다이어트
5일만에 몸무게 재봤는데
2
08.11 10:10
244
0
다이어트
맛있닭 한끼 브리또 알아?
8
08.11 10:09
212
0
처음
이전
513
514
515
516
517
518
1519
520
521
522
523
524
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
인가투표인증🧡
투표인증🧡
사전투표
infj
전체 인기글
l
안내
6/18 10:32 ~ 6/18 10:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
새로 입사한 남직원 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대표한테 ㄳㄹ를 하시네...
14
2
연예
정보/소식
'한블리' 고속도로 사고 수습 중 안타까운 사망사고 발생
3
이슈
개밥그릇 가져간 사람 진짜 나쁘다
6
4
이슈
어제자 연대 에타에 등장한 쾌녀.jpg
20
5
일상
부산사는 친구가 밤비행기 타러 지금 출발한다길래 놀랐음
28
6
이슈
제작케이크 원탑가게
11
7
일상
신라스테이 새로 오픈한곳 뷰 개조아,,,
9
8
일상
이디야 수박 사 온 후기 ... 🍉❤️
21
9
이슈
요즘 신박한 블로그 제품 바이럴
8
10
연예
아 연남 윤재 인스타 진짜 폭주하잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
32
11
이슈
[네이트판] 입양아라 양보하라는 오빠들(추가)
20
12
이슈
"톱모델 한혜진도 인정"…박나래, 요요 없는 유지어터 "살 더 빠졌나봐"('내편하자3')
4
13
일상
또 천공 말대로 하네
9
14
일상
회사에서는 진짜 말 조심해야하는구나
21
15
이슈
의외로 축복받은 부부 유형.jpg
6
16
이슈
"한 달에 100만원 벌어" '연돈' 점주들, 백종원 신고→본사 집회 예고
4
17
이슈
ㄹㅇ 빡셌던것같은 강식당 잔업 수준.jpg
17
18
연예
려욱 제시카 기싸움 언제 안웃김
138
19
이슈
개그맨 정성호 저출산 소신발언.jpg
35
20
일상
아니 며칠전에 스피또 1등글 주작이래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤦♀️
75
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위