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다들 키빼몸 몇이야?
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다이어트
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2년 전
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1
본인 키빼몸 + 스스로 체형에 대한 평가 궁금하다
말랐다고 생각한다거나 적당하다고 생각한다거나 통통ㅇ하다거나 그런 거
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와 에스파 앨범사양 진짜 컨셉은 독보적이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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108 그냥 보통같음
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122 예전보다 살 붙은거라 객관적으로 마른 건 아는데 나한텐 군살 보임
2년 전
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110인데 마름보다는 마름 보통 중간?
2년 전
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2년 전
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104 근육많아서 괜찮다고생각 탄탄햐
2년 전
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111 보통
2년 전
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104 10키로쪘어 슬프다 뚱뚱
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목표는 112! 찍는다 내가..
2년 전
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105 뚱이에녀..
2년 전
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117인데 아직 상체는 통통한느낌
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100,,, 통통,,,
2년 전
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2년 전
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112 더 빼야해ㅜ
2년 전
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115~6 나는 120까지 빼는게 목표...
2년 전
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106 통통
2년 전
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2년 전
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112 162 50!
2년 전
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난 121.. 멍마름…
2년 전
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116 보통
2년 전
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110 적당
2년 전
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118 살 좀 찌고 근육 붙었음 좋겠어,,
2년 전
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112 하 허벅지가 무슨 말이랑 똑같은듯
2년 전
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123 모태마름
2년 전
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106 .. 이제보니 키빼몸 20 될때도 얼굴 젖살인지 몬지 투턱 도ㅒㅅ었더랑..
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2년 전
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124인듯 개말랐어 걍 살 쪄야함.,
2년 전
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115 전반적으로 만족하는데 사알짝 군살 정리만 하고싶어
2년 전
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116
2년 전
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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다이어트
유산소 심박수가 중요하잖아
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05.29 10:41
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
8
05.29 11:55
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다이어트
소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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05.29 15:35
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다이어트
이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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05.29 23:11
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다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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05.30 07:08
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다이어트
어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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05.30 08:40
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다이어트
식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
7
05.29 08:50
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성형
안면윤곽했더니 11일만에 4키로빠짐
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05.29 11:14
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다이어트
한달째 정체기 겪고있는중… 한달 정체기 흔한거야?…
25
08.12 09:59
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다이어트
식단하는 익들아 다들 저녁엔 탄수화물 얼마나 먹어?
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08.12 09:51
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다이어트
운동 안하다가 처음 운동하면 펌핑되는 거 있잖아
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08.12 09:50
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다이어트
역시 정석다이어트가 답인 듯
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08.12 09:36
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다이어트
운동에 대해 잘 아는 사람???
08.12 09:29
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다이어트
이틀동안 600칼로리 먹었는데도 살이 안빠져ㅠㅠㅠㅠ
10
08.12 09:22
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다이어트
다이어트 16일째 후후....
08.12 09:14
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계란 다이어트 해도 될까?
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다이어트
한달에 몇 kg씩 빠져???
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체지방 몇키로 빠져야 티가 날까
08.12 07:55
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다이어트
닭고야 먹는중🐓🍠🥗
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08.12 07:44
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다이어트
나 어제 드디어 레그프레스 100키로 찍었는데
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08.12 05:55
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다이어트
건미역 다이어트 간다
08.12 04:17
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다이어트
탄수화물 어떻게 채워야할까??
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08.12 04:12
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다이어트
코 봐주라 ㅠ (40)
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6키로 차이 볼래? 166 65->59. 40
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08.12 02:25
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홈트 해도 살빠져???
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이정도 먹으면 살 빠지려나
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팩이나 포켓으로 되어있는 단백질 쉐이크 추천해줄싸람!!!
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다이어트
점심과 저녁사이에 근력운동하는데 단백질 저녁에 먹는게 나아?
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