호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 화장품 피부 성형잡담 헤어 렌즈·안경 성형후기 명품
3주에 10키로정도 뺄 수 있는 식단+운동 뭐있을까5 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 443l
진짜 젭알 .. 빼본적이 없어서 뭐부터 해야할지 모르겠어

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 160/85 12일동안 최대 몇키로 뺄수있을까?2
 
쀼1
지금 몇키로야? 3주 10키로면 비만인 사람도 완전 빠르게 감량 하는거라 걍 적게먹고 운동이지 하루한끼만 샐러드나 닭가슴살 같은거 먹고 운동 세시간씩하면 빠질듯 먹는것도 저거말고는 아무것도 안먹고
2년 전
글쓴쀼
하루 한끼 닭가슴살 ,,,?!?!? 😭😭😭
지금 66~67키로야.. 오랜만에 재보고 개충격받아서 3주 뒤에 놀러가기 전까지 확 빼려고 해..
2년 전
쀼1
키는 모르지만 나 167에 68했을 때 하루에 바나나 한두개 먹고 운동 아무것도 안하니까 그렇게 빠지더라 근데 쓰러졌어,,조절 잘해가면서 해봥
2년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2년 전
글쓴쀼
와 대단하다 3시간 땀뻘뻘은 쉬지않고 쭉 3시간 했어? 아니면 한시간반씩 나눠서 하루에 두번도 ㄱㅊ을라나
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 본인표출5월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)41 04.30 09:38334 1
다이어트 단백질 식품 뭐 살까?9 04.29 12:23365 0
다이어트 주4-5일만 운동해도7 04.29 13:15631 0
다이어트 170에 지금 l사이즈 입는데 6 04.29 12:03219 0
뷰티얼평 가능한 사람? 10 04.30 20:17117 0
다이어트 익들아 키 160/48 에서 45 가면 몸 많이 달라져..??3 0:47 28 0
다이어트 물 자주 마시면 살 빠져??1 0:00 21 0
다이어트 운동 시작한 담날부터 배가 넘 아픈데 정상? 04.30 22:39 9 0
다이어트 스미스머신으로 와이드스쿼트하는데 04.30 21:45 23 0
다이어트 다이어트 땅콩버터1 04.30 19:48 55 0
다이어트 유산소 식욕조절효과 04.30 19:15 32 0
다이어트 단호박 이정도 몇 칼로리일까?4 04.30 18:52 115 0
다이어트 익들아 폭식 후에는 유산소 운동이 짱일까..?1 04.30 17:57 76 0
다이어트 정체기라 식사패턴 바꿔봄 04.30 17:24 29 0
다이어트 배고플 때 간식으로 묵 많이 먹어도 돼?? 04.30 16:30 14 0
다이어트 운동 후 04.30 16:05 20 0
다이어트 다이어트 이틀차밖에 안됐는데도 너무괴로워2 04.30 14:43 76 0
다이어트 기초대사량 어케늘려??5 04.30 14:32 217 0
다이어트 멕날 에그 맥머핀 vs 파바 슈크림빵1 04.30 14:19 33 0
다이어트 오늘 아침에한 운동... 04.30 13:41 53 0
다이어트 배고픔 어케참냐 진짜4 04.30 12:19 143 0
다이어트 생리 일주일전 원래 아랫배 묵직 해..?2 04.30 12:02 40 0
다이어트 원래 바프준비하면 피부 안 좋아지니3 04.30 10:26 67 0
다이어트 다들 생리때는 체중 변화 없어??3 04.30 10:17 76 0
다이어트 ㅅㄹ중일 때는 원래 몸무게 정체기오는거 맞지?1 04.30 10:16 47 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
이슈 유머·감동
전체 인기글 l 안내
5/1 4:06 ~ 5/1 4:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)