궁금한 사람은 없겠지?… 그래도 써볼게 ㅎㅎ 일주일동안 풀만 먹었다ㅠㅠㅠㅠㅠ -3키러 진행중~~ 그래도 잘 챙겨 먹어서 그런지 어지럽지 않고 나름 쉽게 감량중 ㅎㅎ 회사가 바빠서 점심만 거의 식단하고 나머진 샐러드 사묵거나 고구마, 계란으로 대체함.. 운동은 무조건 계단이용!! 식단 할때 종합비타민이랑 영양제 꼭 챙겨 안그럼 탈모랑 현기증 온다 ㅠㅠ 나도 알고싶지 않았는데…….. 영양제까지 안먹으니까 머리랑 몸에서 신호를 보내더라 ㅠㅠ 그래서 지금은 의무적으로 식단할땐 더 챙기는 중 ㅠㅠㅠㅠㅠ
