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아침엔 닭가슴살이랑 수란 우유 먹었어 점심 식빵1조각 양상추 버섯 닭가슴살
•••
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아침에 탄수가 너무 없는 것같은데 우유 대신 탄수 하나 추가 하는게 어떨까 ! 점심은 탄단지 괜찮아 보여 !
2년 전
글쓴쀼
오 그렇구냐! 고마워
2년 전
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