PT 받은지 2주째인데...살이 쪘어............

15회 끊었는데 지금까지 1/4 수강했거든 

내가 저질체력이라(토하고 그럼) 진도도 더딘데 체중까지 오르니까 멘붕이다 

이번에 못 빼면 진짜 답도 없는데ㅠㅠ........

[쀼1]

원래 운동 막 시작했을때는 쫌 쪘다가 빠지긴 하던데... 빠질고얌

[글쓴쀼]

하...트레이너한테 받는 압박감 이렇게 심할 줄 몰랐어 날 좀 한심하게 보는 거 같아서 괜히 기 죽고 그렇네

[쀼1]

뭐 너를 한심하게본다고???? 트레이너 왜그래?? 우쭈쭈 해도 모자랄판에
기죽지말자 다이어트하러 큰맘먹고온사람한테 왜그러지

[글쓴쀼]

편 들어줘서 고마워ㅜㅜ사실 비싸게 주고 하는 건데 상처였다....😢

[쀼2]

눈바디로도 쪄보이는건가...?

[글쓴쀼]

사이즈는 똑같아 1kg 쪘는데 체중 그래프가 상승세니까 트레이너가 왜 자꾸 올라요? 계속 그래서....

[쀼2]

오잉....2주밖에 안되었구 체중은 잠시 오를수 있다고 생각햄! 나도 그랬어서,, 체지방은 빠지고 근력만 오르면 되징😞 근데 정말 트레이너가 쓰니가 한심하게 느껴지게 말했다면 선생님을 바꾸던지 해야할거 같아ㅠ

[글쓴쀼]

선생님이랑 호흡이 안 맞는 걸 수도 있구나...한번 생각해볼게! 고마워

[쀼2]

쓰니 우리 건강하게 다이어트하자!! 힘냉👍🏻

[쀼2]

그리구 쓰니 아직 기초체력 올리는 단계인거 같은데 토 할 정도로 운동시키는 건 좀....

[쀼3]

트레이너가 알못이네 원래 운동 처음하면 근육때문에 몸무게 좀 올라가

[글쓴쀼]

ㅠㅠ내일 가서 근육 체크해봐야겠다

[쀼4]

헬스장 관장님 말로는 체중이 늘어도
웨이트 해서 오르는 체중이랑 단순히 살쪄서 오르는 체중 다르다더라
인바디 안 재더라도 라인이 다르대
체중 오르더라도 라인이 쳐지거나 배가 나온게 아니라면 걱정 안 해도 된다고 하심

[글쓴쀼]

불안했는데... 쀼 덕에 안심했다 열심히 해야지!!

[쀼5]

트레이너가 기죽여도 쀼는 트레이너를 죽여버리겠다.........(?)고 버텨
나도 개인피티로 18kg 빼고 현재 개인운동으로 다여트중인데 내 트레이너쌤 나 올림픽 보내겠다고 중량 올리더라고
그냥 꾸역꾸역 뭔 표정을 짓던 말던 너는 내가 이기고 본다 라는 생각으로 계속 했더니
시간 지날수록 칭찬도 많이 해주고 오히려 나 보면서 본인 성과 올라간거 같아서 뿌듯하다고 해주고 그래
쀼도 힘내구 좋은 결과 있을거야 !!!
기죽지마 홧팅 ~!

[쀼6]

인바디 첨에 잰 거 업소?? 다시 인바디 재고 비교해 봐! 무게가 늘어도 근육이 는 거일 수도 있어 나도 처음엔 살 빠졌다가 근육 붙으면서 무게 1~2키로 늘었거든