지금 저녁 9시 ~ 아침 7시 야간일중이라서 보통 아침 8~9시쯤 잠글고 오후에 일어나서 한끼를 먹고 알바도중 1~4시 사이에 또 야식을 먹을 때가 많아 남친이랑 같이하는데 남친은 비만 몸무게 나는 과체중 몸무게여 근데 둘다 하비이다 보니 코디 잘하면 그렇게 돼지로 보이진 않는 체형...? 이라 이정도까지 온듯 ㅎㅎ.. 근데 둘다 기초체력 많이 낮아진 상태여서 일단 뭐라도 하자 해서 오늘 헬스를 끊었엉 근데 헬스장 집에서 젤 가깝고 시설 ㄱㅊ은데가 5일부터 공사를 해 그래서 한달권 더주고 5월 30일에 다시 재개장 이거든?? 낼 인바디 하고 이틀 나가면 헬스는 못 나가 그전에 기초체력 좀더 기르고 식단도 하려는데 야간 야식만 안먹어도 살 좀더 빠질까?? 만약 너무 배고프면 아몬드브리즈나 단백질쉐이크로 버티려구 그리고 카페일이다 보니 잘 됐나 음료 한입씩한먹는 경우가 많아ㅠㅠ 식단도 솔직히 막 정성껏은 못하겠는데 닭가슴살 방울토마토 고구마 바나나 곤약볶음밥 이런거 적당히 먹으면 빠질까,, Pt 하기에는 돈이 부담이야.. ㅠㅠ 헝
