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하루에 한끼만 먹어도 괜찮아?
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다이어트
새 글 (W)
2년 전
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343
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도저히 아침점심 챙겨먹을수가 없어.. 늦게일어나서 한 3시쯤 일어나거든ㅜㅜ 그래서 그냥 5시쯤 저녁 거하게 챙겨먹는데 대충 1000칼로리 조금 안되게 해서 챙겨먹어도 다이어트 문제 없나? 세끼 다 합쳐서 1000칼로리 vs 한끼로 1000칼로리 비교했을때 전자가 더 살 잘빠져..?
•••
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2년 전
쀼2
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2년 전
쀼3
안먹으면 안빠져
건강에 안좋아ㅠㅠ
하다 안하면 요요 심하게 와서
지금보다 살빼기 더 힘든 몸으로 바뀜!!!!
비추!!!!
2년 전
글쓴쀼
근데 나 한끼먹는대신 한끼에 하루 권장칼로리 다 챙겨먹는데도 그래..? 그냥 칼로리만 채우면 되는게 아닌가버..
2년 전
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