규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
화장법
헤어
렌즈·안경
성형후기
12월까지 4kg 감량 어렵겠지..?
l
다이어트
새 글 (W)
1년 전
l
조회
113
l
피티 받기 시작했구 현재 157~8 50kg 인데 체지방률 32퍼 나왔어..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 목표는 체지방률 25퍼 정도 만들고 근육 키우고 4kg 정도 빼고 싶은데 너무 힘들겠지..? 안빠지나 근육 만들려면?
•••
이런 글은 어떠세요?
이준석이 좀 대단한 이유는...
일상 · 3명 보는 중
검정 테이프로 만든 섹시한 비키니 수영복
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
여행유튜버 빠니보틀 짝퉁근황.jpg
이슈 · 14명 보는 중
정보/소식
케이콘 홍콩 MC 성한빈•장하오 / 명재현•닝닝
연예
로다주 저 행동 아시안들 너무 숨쉬듯이 당하는 인종차별이네 (feat.엠마 스톤)
이슈 · 13명 보는 중
팔 위쪽 라운드숄더 땜에 생긴 군살?은 어캐 빼야해......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ???
일상 · 19명 보는 중
광고
파워링크
현재 난리 난 너덜트 배우 모집 안내문.jpg
이슈 · 18명 보는 중
신윤복 그림 '월하정인'의 이상한 달 모양
이슈 · 2명 보는 중
얘들아 건국전쟁 감독이 파묘 말고 건국전쟁 많이 봐달래!!
일상 · 2명 보는 중
정보/소식
"소름 끼친다"…선 넘은 엔하이픈 中 사생팬에 '발칵'
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
유튜브 댓글 ㄹㅇ 나잖아
일상 · 12명 보는 중
정보/소식
방탄소년단(BTS) 지민, 동의과학대 물리치료과에 장학금 전달
연예 · 6명 보는 중
연관글
•
복학 전까지 -10kg
12
•
10.14 ~ 현재 7kg감량 성공!
1
•
나랑 같이 오늘부터 12월16일까지 다이어트..
5
•
11월까지 57.1키로가 되어보겠습니다
1
•
내년 2월까지 45 가능 할까...?
10
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??
24
04.28 17:17
821
0
다이어트
익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?
9
04.28 12:18
438
0
다이어트
단백질 식품 뭐 살까?
7
04.29 12:23
195
0
다이어트
주4-5일만 운동해도
7
04.29 13:15
300
0
다이어트
난 음식이 눈앞에 있으면 안되나봐 정말
6
04.28 22:04
208
0
다이어트
170에 지금 l사이즈 입는데
4
04.29 12:03
105
0
성형
코 수술로 유명한 병원 추천좀
3
04.28 13:19
183
0
뷰티
홈뷰티 디바이스 괜찮음?
3
04.28 15:36
115
0
다이어트
남자 키 185-186
4
04.28 17:41
168
0
성형
광대 쪽에 특히 살이 많은데 윤곽주사
4
04.29 02:15
144
0
다이어트
오늘부터 찐 다이어트다
3
04.29 06:34
174
0
다이어트
생리 일주일 전 식욕 어떻게 참아..? ㅠㅠㅠㅠ
3
04.29 21:29
72
0
다이어트
5일동안 2키로 뺐는데 오늘 하루 먹고싶은거 다 먹었어
2
04.28 02:55
245
0
화장품
지성인데 에스쁘아 프로 테일러 파데 잘 안 맞네..
2
04.28 17:49
71
0
화장품
클렌징오일vs 스크럽
2
04.29 14:56
16
0
다이어트
🏃🏻♀️5월 같이 운동 or Diet 할 쀼🏃🏻♀️➡️
1
1:46
2
0
다이어트
인스타 광고 보고 샀던 최악의 다이어트 보조제나 이너뷰티 영양제 있어??
2
04.29 22:25
55
0
다이어트
생리 일주일 전 식욕 어떻게 참아..? ㅠㅠㅠㅠ
3
04.29 21:29
80
0
다이어트
abc주스나 야채주스 먹는 익들아 제품 추천좀 ㅜㅜ
04.29 21:20
13
0
다이어트
오늘도 해냈다~ 내 워너비 몸매를 향해서!!!
1
04.29 20:12
63
0
다이어트
생리중에 이틀이나 디저트 폭식했어 ㅠㅠ
2
04.29 17:03
78
0
다이어트
3일여행 과식폭식치팅 했는데 복구 며칠 걸릴까
1
04.29 15:59
67
0
다이어트
주4-5일만 운동해도
7
04.29 13:15
303
0
다이어트
단백질 식품 뭐 살까?
7
04.29 12:23
198
0
다이어트
170에 지금 l사이즈 입는데
4
04.29 12:03
106
0
다이어트
쀼들아 순탄라면 먹어봐
04.29 10:21
53
0
다이어트
오늘부터 찐 다이어트다
3
04.29 06:34
175
0
다이어트
난 음식이 눈앞에 있으면 안되나봐 정말
6
04.28 22:04
212
0
다이어트
겨드랑이 살
04.28 19:22
55
0
다이어트
남자 키 185-186
4
04.28 17:41
168
0
다이어트
다이어트할때 배고푸면 뭐먹어??
24
04.28 17:17
825
0
다이어트
이거 키토래쉬 아니지????
1
04.28 16:48
60
0
다이어트
익들 샐러드나 방토 칼로리도 재?
9
04.28 12:18
443
0
다이어트
한달동안 진짜 맨날 폭식했는데
04.28 08:51
136
0
다이어트
5일동안 2키로 뺐는데 오늘 하루 먹고싶은거 다 먹었어
2
04.28 02:55
248
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
아일릿(ILLIT) - Magnetic
3
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
4
QWER - 고민중독
5
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
6
비비 (BIBI) - 밤양갱
7
Crush - 미안해 미워해 사랑해
전체 인기글
l
안내
4/30 1:46 ~ 4/30 1:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
김재중이 인스타로 공개한 사생택시 명함 내용
4
2
이슈
요즘 엄마들이 엄청 빠져있다는 것
11
3
연예
핫플
정보/소식
BTS로드 끝에 나오는 단월드 단군상
77
4
일상
얘들아 밥 없는 결혼식.. 어떨거같음?
54
5
연예
아니 희진적 사고 + 원영적 사고 섞인거 개윳기네,,,
6
6
일상
눈썹 꼬집는 거 ㄹㅇ 효과 있다
4
7
이슈
연합뉴스에 사진 찍히면 안되는 이유
4
8
이슈
브라질리언 왁싱 셀프로 하면 X절대X 안되는 이유
36
9
연예
정리글
하이브가 연일 보도되는 단월드 논란 벗는 쉬운 방법
85
10
이슈
지코 가둬놓고 패는 문상훈
26
11
일상
40) 허리라인 좀 봐줘
8
12
이슈
이렇게 투명감 있는 색감을 낼 수 있다니 감탄스럽다
74
13
일상
갑자기 앞트임 엄청 신경 쓰이네 40
12
14
이슈
알베르토 덕분에 기사식당 프리패스한 외국인 형들
1
15
일상
자매가 둘 다 모쏠인데 ㄹㅇ 연애에 관심없고 앞으로도 안할거 같음
4
16
일상
혹시 2000년생 익인들 네이버클라우드나 아이클라우드 이런 어디 깊숙한 곳에
35
17
이슈
요즘 미친듯이 매장수 늘리는 커피 브랜드.jpg
44
18
이슈
경찰: 왜 친구 머리를 접시로 내려쳤습니까?
25
19
이슈
전국민 25만원 지원해도 물가상승 안하는 이유
52
20
이슈
코리안 피자 파스타 세트
20
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위