규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
정석 다이어트
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
확실히 피하지방은 유산소 해야 빠지나봐
1
l
다이어트
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
210
l
운동하기 진짜 싫어서 1년동안 기초 +200수준으로 먹고살아도 정체기였는데 일주일에 세번만 유산소 하니까 한달동안 바로 체지방 2kg 빠짐
•••
이런 글은 어떠세요?
정리글
하이브는 아티스트 엘레베이터와 일반직원용이 나뉘어있음
연예 · 5명 보는 중
생각해보면 화가 정말 많았던 90-00년생들(+추가)
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
옛날에 온가족이 퇴폐 노래방 간 적 있음
이슈 · 8명 보는 중
어렵다. 인생. . . ✏️
일상 · 8명 보는 중
나혼산에서 혼밥하면서 눈치본다고 핀잔들은게 억울했던 이유
이슈 · 10명 보는 중
마라탕 만들었는데 너무 많다!!
일상 · 17명 보는 중
광고
파워링크
우리 아파트 관리실 정말 귀여움
일상 · 22명 보는 중
정보/소식
日정부 "네이버, 라인팔고 떠나라” 이례적 매각 압박 논란
연예 · 2명 보는 중
남친이랑 커신 맞추려는데 골라주면 소원 다 이루어진다 🙏🤍
일상 · 2명 보는 중
공연 티켓 코팅하면 안되는거....
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
먹투유 후기 : 내 생각보다 5억배정도 더 친한 엔시티&세븐틴
연예 · 11명 보는 중
와 포차코가 1위인 거 한국밖에 없음
연예 · 14명 보는 중
쀼1
나 운동하는거 너무 싫어해서 한달째 식단만 하는데 절대 안빠지네.. 몸이 가벼워지는 느낌이 없어..운동은 어쩔 수 없이 해야되나봐 ㅠㅠ
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
10
06.19 23:58
249
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
12
06.19 20:17
281
0
뷰티
내 친구 보정 진심 잘함
7
06.19 00:14
493
0
다이어트
157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
13
06.19 13:38
280
0
뷰티
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
8
06.19 15:55
452
0
다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
4
06.19 14:38
151
0
다이어트
나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
6
06.18 17:50
378
0
다이어트
비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
5
06.18 20:49
214
0
성형
나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
9
06.18 21:57
185
0
다이어트
167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
3
06.19 15:34
116
1
다이어트
다이어트 몸무게 변화
4
06.19 19:24
121
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
118
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
4
06.19 22:28
110
0
패션
23익 빨간체크셔츠 살말
4
06.19 22:45
79
0
뷰티
스킨 중에 하늘색? 병인데 돌려서 여는 거고 피부 화장 쫀쫀하게 잘 먹는 거 이름 아는 사람..
6
0:39
41
0
다이어트
남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
3
05.30 16:37
191
0
다이어트
6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
7
05.30 16:09
1072
1
다이어트
과일만 300g 먹음..
1
05.30 15:58
123
0
다이어트
주에 1회 술마시면 다이어트 못 해? ㅜㅜ
2
05.30 15:55
178
0
다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
6
05.30 15:48
417
0
다이어트
윗입술 두꺼워서 입꼬리 쳐지는건 어쩌지
05.30 15:24
47
0
다이어트
키가 작으면 허벅지 더 두꺼워보이는거겠지
05.30 11:47
73
0
다이어트
단백질면 사봤다
05.30 10:46
64
0
다이어트
어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
5
05.30 08:40
226
0
다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
4
05.30 07:08
206
0
다이어트
다이어트 응원좀 해주라
1
05.30 03:20
48
1
다이어트
아 하루종일 다이어트만 신경쓰는 거 넘 스트레스 받는다...
05.30 03:00
98
0
다이어트
이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
5
05.29 23:11
719
0
다이어트
저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
11
05.29 22:57
484
0
다이어트
오늘 탄수 개땡겨서 밥 2배 먹었는데 곧 생리각이여
05.29 22:11
71
0
다이어트
식단 잘 하고 양 줄여서 먹는데 뱃살은 계속 나온다ㅠㅠ
05.29 20:54
89
0
다이어트
내 인바디인데 목표치 정해주라
05.29 17:37
119
0
다이어트
운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
9
05.29 16:48
475
0
다이어트
소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
28
05.29 15:35
605
0
다이어트
이정도면 마른거야?
9
05.29 13:59
1411
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
IVE - Accendio
임영웅 - 이제 나만 믿어요
RIIZE - Boom Boom Bass
EVNNE(이븐) - Badder Love
XIA(준수) - 스물한 번째 계절이 널 기다릴 테니까
임영웅 - 온기
aespa - Supernova
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
전체 인기글
l
안내
6/20 12:10 ~ 6/20 12:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
강아지가 7일 동안 물을 안 마셔서 설치한 홈캠.jpg
5
2
이슈
호텔 예약했는데 오타나서 변태된 느낌...ㅠ
1
3
이슈
[남의연애3] 게이 연프에 전 썸남이 나옴
4
4
일상
핫플
167/52면 마른거아니야? 다낭성인데 살빼래
51
5
이슈
현재 역대급 무근본이라는 롯데리아 신메뉴.JPG
31
6
이슈
정신줄 단단히 놓아버린듯한 GS25신상.jpg
1
7
일상
냉면육수 음료수 처럼 나옴!!
8
8
이슈
월세 반 달라는 친구
29
9
이슈
액상과당의 위험성......
4
10
이슈
달리기 33분보다 효율적이라는 운동
26
11
일상
익들아 이거 이름이 웨딩 밴드라 물어보러 왔는데🥲
7
12
이슈
나 이빨 두 개 붙어 있었는데 모르고 살았었잔아
33
13
이슈
'49kg' 박나래, 운동 열심히 하면 뭐하나…"먹방 한번에 3kg 쪄" ('내편하자3')
14
일상
뚱뚱한 애들 땀을 왜 육수라해..?
19
15
일상
성심당 왔는디..🥹🥹
15
16
연예
핫플
정보/소식
현재 외국팬들 사이에서 논란중인 스트레이키즈/엔시티드림 타임테이블
65
17
일상
3400->4000으로 연봉 올랐어!!
15
18
이슈
킴 카다시안이 맞냐 킴 카사디안이 맞냐?
1
19
이슈
아들만 14명 낳다 30년만에 첫 딸 출산
4
20
일상
내 친구 27에 워홀갔는데ㅔ
13
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위