규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
렌즈·안경
스타패션
초록글
차전자피는 꾸준히 먹어도 되나?
9
l
다이어트
새 글 (W)
24일 전
l
조회
580
l
요즘 식전에 애사비타서 먹는데 내성 생기거나 몸에 안좋거나 한거 아니겠지?,,먹으니까 화장실 잘가서 넘 좋은데
•••
이런 글은 어떠세요?
유부녀와 바람 핀 20대의 한 후기
이슈 · 20명 보는 중
아일릿 아기들 화이팅
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
와 바치케 맛없는곳 첨봐
일상 · 26명 보는 중
문특 퇴사썰이 이해가는 모니카 패션업 대기업 인턴 썰.jpg
이슈 · 52명 보는 중
영국 런던에서 가장 예쁜 현관 베스트.jpg
이슈 · 18명 보는 중
흐름을 읽을줄 아는 무신사
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
아니 라이즈 인형 너무 킹받아하지 말아봐
연예 · 9명 보는 중
극단적선택한 만화갤러리 어머니 인스타 글.jpg
이슈 · 34명 보는 중
나 헬로키티 짱 좋아해서 키티 남친 생일도 챙김
일상 · 21명 보는 중
팔 위쪽 라운드숄더 땜에 생긴 군살?은 어캐 빼야해......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ???
일상 · 21명 보는 중
광고
파워링크
핑계고 예고편에서 유재석 눈물닦는다
연예 · 13명 보는 중
그냥 뽀서가 좋다...
연예 · 9명 보는 중
연관글
•
하루 한끼는 꾸준히 바나나로 먹어줘도돼?..
5
쀼1
답변이 아니라 미안해 혹시 뭐먹는지알려줄수이써?ㅠㅠ
24일 전
글쓴쀼
랩앤뷰티 뉴티 차전자피!환 형태가 많은데 너무 먹기 힘들어서 가루타입 찾다가 먹어본거야
24일 전
쀼2
웅 걍 식이섬유니까 ㄱㅊ
24일 전
쀼3
내 피티쌤은 내가 가끔 그거 먹는다니까 깜짝놀라면서 그런거 말고 자연적으로 배출하라고 해서ㅋㅋㅋㅋㅋ 쌤 말 듣고 자연적으로 하는 중!!! 혹시 관심있음 알려줄게!!!
24일 전
글쓴쀼
헉 난 식이섬유라 괜찮을줄 알았어🥺원래 아침마다 화장실 가다 먹는양 줄어서 가끔 못가서 사봤거든 이것도 보조제로 보는구나 ㅜㅜ
24일 전
쀼3
나도 ㅠㅠ 정말 건강한 장의 소유자였는데....ㅋㅋㅋ 빡식단하고 운동 열심히하는데 배가 계속 빵빵하니까 쌤이 뭔가 이상했나봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대변 보냐고 조심스레 물어보시더라ㅋㅋㅋㅋ
사바사겠지만! 쌤의 처방을 공유하자면
일단 아침에 사과 반개씩 먹고있었는데
사과 1개+저당 그릭요거트 (양은 나는 70g정도 먹는듯)+샐러드 믹스(원래는 유러피안 샐러드,양배추 이런거 먹었는데 믹스로 바꿔보라하셔서 바꿨는데 확실히 효과있어)
그리고 유산소를 요즘 천계에 꽂혀서 천계 1시간했는데 당분간 인터벌 1시간하라길래 인터벌했어
러닝하니까 그다음날 바로 나왔어 ㅋㅋㅋ
24일 전
글쓴쀼
자세히 적어줘서 고마워!!!아침은 꼭 먹으려하는데 한번 바꿔봐야겠다ㅎㅎ
24일 전
쀼4
차전자피 계속 먹으면 대장이 착색될 수 있오!! 조심행!
24일 전
쀼5
그거 몇년간 계속 먹은 사람이 대장색이 다 까맣게 변했댔나? 병원에서 진단받았다는 내용 본 적 있는 것 같은데 단순 착색인지 진짜 문제있던 건지 기억이 안남
24일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
직장인들 다이어트 어떻게 하고 있어?
11
05.07 23:46
536
0
다이어트
나 좀 도와줘 엉엉 ㅠ.....
7
05.08 16:34
270
0
다이어트
장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?
14
05.08 20:43
281
0
다이어트
맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
7
12:54
167
0
다이어트
폭식의 기준이 뭐야? 어느정도 먹어? 공개해보쟈
6
0:56
176
0
다이어트
키 - 100 이면 뚱뚱이야??
5
05.08 17:27
393
0
다이어트
다이어트 하는 익들 하루에 탄수화물 몇g 정도 먹어??
4
05.08 07:59
284
0
다이어트
다이어트할때 와사비 아몬드 오바지..?
22
05.08 13:25
293
0
다이어트
이틀만에 급찐으로 1.5키로 쪘는데 급빠 할 수 있겠지?
4
05.08 14:43
171
0
다이어트
성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
4
8:11
118
0
다이어트
와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
6
9:12
227
0
다이어트
등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
5
13:01
128
0
다이어트
모태 뱃살부자인데 공복유산소하면 뱃살 뺄 수 있을까??
6
05.08 11:51
243
0
다이어트
다이어트할 때 먹어도 되는 젤리<<가 있을까??
6
05.08 12:56
169
0
다이어트
과거와 현재 인바디
3
05.08 12:57
128
0
다이어트
이거 성분 어떤편이야?
6
04.26 12:16
259
0
다이어트
이렇게 먹으면 너무 과해?
04.26 11:56
108
0
다이어트
올만에 바디체쿠
2
04.26 11:37
123
0
다이어트
비시즌 남자트레이너 인바디
31
04.26 10:11
922
0
다이어트
식단9운동1 하는 다이어트는 정체기 어케 뚫냥...
3
04.26 09:46
170
0
다이어트
10키로 빼면 사람이 달라질줄 알았는데 그건 아니네
4
04.26 09:17
390
0
다이어트
3일 동안 3.7kg 뺐다
2
04.26 09:13
224
0
다이어트
다들 하루 응가 안 했을 때 아침 몸무게 얼마나 차이나?
2
04.26 08:33
169
0
다이어트
너네 목표 체지방률 몇%야?
25
04.26 07:17
618
0
다이어트
전신거울..
2
04.25 22:31
105
0
다이어트
생리중인데 경락 ㅠㅠ
1
04.25 18:55
95
0
다이어트
얼굴살 없는 편인데 마름으로 다이어트 해본 사람
2
04.25 17:54
125
0
다이어트
점심을 샐러드로만 바꿔도 살은 빠지는듯
04.25 13:11
149
0
다이어트
조금씩 여러번 먹기 vs 끼니만 딱 먹기
9
04.25 11:32
527
0
다이어트
바프 찍어본 익들 제모 며칠전에 했어?
5
04.25 10:17
134
0
다이어트
이유없이 몸이 힘들때가 있어?
12
04.25 09:35
387
1
다이어트
초고도비만인데 삼시세끼 먹는다고 욕먹었다…
36
04.25 09:28
843
0
다이어트
근력운동하면 몸무게 늘 수 있어..?
5
04.25 09:01
251
0
다이어트
어제 운동
1
04.25 05:31
136
0
다이어트
일주일 다이어트 빡세게 해야하는데 식단 한번 봐주라!
9
04.25 00:08
233
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
선재 업고 튀..
ㄱ
숑석
드라마씨디
승민
성우
ㄱ
숑톤
ㄱ
넨또
전체 인기글
l
안내
5/9 21:50 ~ 5/9 21:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
언니가 쌍둥이 임신한 상태였는데 한쪽이 다른쪽을 흡수했어...
17
2
연예
최근 카라 구하라언급하고 우네ㅜㅜㅜㅜ
3
3
이슈
건달컨셉 유튜버 50대 두명 칼부림 났다
3
4
일상
단기알바 정말 중독될 거 같음
12
5
이슈
공무원인데 업무절차 정말 복잡하네.jpg
8
6
일상
잠실에서 한화를 응원하면 생기는 불상사
3
7
이슈
일주일도 안돼서 일어난 칼부림 사건들
2
8
이슈
핫플
전설이 된 사자 다큐.jpg
100
9
일상
팀전체 하루 3안타 뭐임?
2
10
이슈
사실 제일 당황한건 뷰티풀너드임
16
11
일상
파리갈라고 뱅기표 사는데 너무 비싸길래 당황햇거든?? 이유를 알앗다
8
12
일상
우리집 앞 쌀국수 집 근황
7
13
이슈
오늘자 에스파 윈터 인스타그램 업로드
12
14
일상
투수 다 쓰고 지는 경기
15
연예
왜 마크 인스타 아이디는 onyourm__ark 일까?
13
16
이슈
어버이날 효도 꿀팁.jpg
2
17
이슈
토끼한테 뽀뽀받은 강아지
4
18
이슈
200억 기부했다가 240억 증여세 폭탄맞고 암투병으로 돌아가신 황필상씨
108
19
일상
목소리랑 지능 연관있는거같지않아?
19
20
이슈
랑또 웹툰 신작나옴!! 19금 동양다크판타지 (약홍콩
42
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위