규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
초록글
차전자피는 꾸준히 먹어도 되나?
9
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
587
l
요즘 식전에 애사비타서 먹는데 내성 생기거나 몸에 안좋거나 한거 아니겠지?,,먹으니까 화장실 잘가서 넘 좋은데
•••
이런 글은 어떠세요?
박서준 37살 치고는 동안인지 아닌지 논란
이슈 · 1명 보는 중
배달기사 이모티콘 뭘 보냈길래…"약 올리냐" 환불 요청한 고객
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
이런 쇼퍼백 다시 유행 돌아오면 좋겠음
일상 · 4명 보는 중
풍자❤️나선욱
이슈 · 3명 보는 중
미국 식품의약청(FDA)이 1일(현지시각) '요거트 섭취가 당뇨병 위험을 줄인다'는 주장을 관련 제품에 표시할 수 있도록 허용했다.
이슈 · 5명 보는 중
의대 증원 철회하겠네
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
현재 난리난 10년전 LG 표절한 애플..JPG
이슈 · 5명 보는 중
동진 다혜 x룸... 이걸 어케 헤어지는디... ㅅㅍㅈㅇ
연예
울산대학교병원 신규간호사 채용 안하네…… 다른 대학병원들도 신규간호사 채용 안하려나,,,
일상 · 4명 보는 중
정보/소식
2023 언론, 수입 등 분야별 셀럽 순위
연예
광고
파워링크
요즘 학생들이 들으면 주작이라고 할 만한 그 시절 일화들...jpg
이슈 · 3명 보는 중
정보/소식
김지웅 똥
연예 · 1명 보는 중
연관글
•
하루 한끼는 꾸준히 바나나로 먹어줘도돼?..
5
쀼1
답변이 아니라 미안해 혹시 뭐먹는지알려줄수이써?ㅠㅠ
1개월 전
글쓴쀼
랩앤뷰티 뉴티 차전자피!환 형태가 많은데 너무 먹기 힘들어서 가루타입 찾다가 먹어본거야
1개월 전
쀼2
웅 걍 식이섬유니까 ㄱㅊ
1개월 전
쀼3
내 피티쌤은 내가 가끔 그거 먹는다니까 깜짝놀라면서 그런거 말고 자연적으로 배출하라고 해서ㅋㅋㅋㅋㅋ 쌤 말 듣고 자연적으로 하는 중!!! 혹시 관심있음 알려줄게!!!
1개월 전
글쓴쀼
헉 난 식이섬유라 괜찮을줄 알았어🥺원래 아침마다 화장실 가다 먹는양 줄어서 가끔 못가서 사봤거든 이것도 보조제로 보는구나 ㅜㅜ
1개월 전
쀼3
나도 ㅠㅠ 정말 건강한 장의 소유자였는데....ㅋㅋㅋ 빡식단하고 운동 열심히하는데 배가 계속 빵빵하니까 쌤이 뭔가 이상했나봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대변 보냐고 조심스레 물어보시더라ㅋㅋㅋㅋ
사바사겠지만! 쌤의 처방을 공유하자면
일단 아침에 사과 반개씩 먹고있었는데
사과 1개+저당 그릭요거트 (양은 나는 70g정도 먹는듯)+샐러드 믹스(원래는 유러피안 샐러드,양배추 이런거 먹었는데 믹스로 바꿔보라하셔서 바꿨는데 확실히 효과있어)
그리고 유산소를 요즘 천계에 꽂혀서 천계 1시간했는데 당분간 인터벌 1시간하라길래 인터벌했어
러닝하니까 그다음날 바로 나왔어 ㅋㅋㅋ
1개월 전
글쓴쀼
자세히 적어줘서 고마워!!!아침은 꼭 먹으려하는데 한번 바꿔봐야겠다ㅎㅎ
1개월 전
쀼4
차전자피 계속 먹으면 대장이 착색될 수 있오!! 조심행!
1개월 전
쀼5
그거 몇년간 계속 먹은 사람이 대장색이 다 까맣게 변했댔나? 병원에서 진단받았다는 내용 본 적 있는 것 같은데 단순 착색인지 진짜 문제있던 건지 기억이 안남
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
패션
이가방어때?
17
05.16 00:48
1213
0
다이어트
굶어서 하는 나쁜 다이어트 5일차
14
05.15 23:28
462
0
다이어트
아침으로 많이 먹은 거 아니지?
5
05.15 10:29
369
0
다이어트
체지방률 목표 몇퍼센트야??
4
05.15 12:32
290
0
화장품
쿠션 추천점
4
05.16 02:09
120
0
뷰티
퍼컬은 전혀 모르겠고
5
05.16 13:53
64
0
다이어트
24살 되니깐 살이 안빠져..
4
05.16 22:36
148
0
다이어트
언젠간 짜파게티 핫도그 이런거 편하게 먹을날이 오겠지?
3
05.15 07:42
247
0
다이어트
견과류 양 너무 많아?
4
05.15 10:27
211
0
패션
이런 체형은 어떤코디가 좋을까?
3
05.15 11:13
475
0
다이어트
저녁밥 먹어야돼?
5
05.15 15:42
204
0
다이어트
약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?
6
05.15 16:08
393
0
다이어트
몸무게 앞자리 어떻게 하면 바뀔까 ㅜ
4
05.15 21:15
169
0
다이어트
러닝머신 인클라인
6
05.15 23:33
157
0
다이어트
다이어트 하는 쀼들아 스트레스 받을때 어떻개 대처 해??
3
05.16 13:15
72
0
다이어트
익들아 키 160/48 에서 45 가면 몸 많이 달라져..??
3
05.01 00:47
362
0
다이어트
운동 시작한 담날부터 배가 넘 아픈데 정상?
1
04.30 22:39
68
0
다이어트
스미스머신으로 와이드스쿼트하는데
2
04.30 21:45
119
0
다이어트
다이어트 땅콩버터
1
04.30 19:48
185
0
다이어트
유산소 식욕조절효과
04.30 19:15
109
0
다이어트
단호박 이정도 몇 칼로리일까?
4
04.30 18:52
410
0
다이어트
익들아 폭식 후에는 유산소 운동이 짱일까..?
1
04.30 17:57
193
0
다이어트
정체기라 식사패턴 바꿔봄
04.30 17:24
81
0
다이어트
배고플 때 간식으로 묵 많이 먹어도 돼??
04.30 16:30
48
0
다이어트
운동 후
04.30 16:05
59
0
다이어트
다이어트 이틀차밖에 안됐는데도 너무괴로워
2
04.30 14:43
163
0
다이어트
기초대사량 어케늘려??
5
04.30 14:32
596
0
다이어트
멕날 에그 맥머핀 vs 파바 슈크림빵
1
04.30 14:19
81
0
다이어트
오늘 아침에한 운동...
04.30 13:41
124
0
다이어트
배고픔 어케참냐 진짜
4
04.30 12:19
387
0
다이어트
생리 일주일전 원래 아랫배 묵직 해..?
2
04.30 12:02
144
0
다이어트
원래 바프준비하면 피부 안 좋아지니
3
04.30 10:26
125
0
다이어트
다들 생리때는 체중 변화 없어??
3
04.30 10:17
197
0
다이어트
ㅅㄹ중일 때는 원래 몸무게 정체기오는거 맞지?
1
04.30 10:16
117
0
다이어트
5월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)
76
04.30 09:38
1157
1
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
PITTA (강형호) - G.T.H.O.
PITTA (강형호) - Apollon
PITTA (강형호) - Better
PITTA (강형호) - Don't be quiet
마크 (MARK) - 200
조이 (JOY) - 내 입술 따뜻한 커피처럼
PITTA (강형호) - Newness
tripleS (트리플에스) - Girls Never Die
전체 인기글
l
안내
5/17 3:54 ~ 5/17 3:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
지금들어왔는데 무슨상황인지 알려줄 천사...
5
2
일상
우리나라 물가가 일본보다 비싸짐
6
3
일상
민주당 뭐해?
9
4
일상
...직구이제 키캡도 못사?
8
5
일상
진짜 나라에 정이 뚝뚝.. 떨어진다..
5
6
일상
직구쇼핑몰 이런거 운영하는사람들은 어캄..
7
일상
요즘 세상에 직구 금지ㅋㅋㅋㅋㅋ
4
8
이슈
송다은 오늘 올라온 인스타그램 스토리
38
9
일상
직구금지=직구안해도 모든 상품 가격 오름
3
10
일상
재회 전문가들아 나 가망없지
14
11
이슈
한국 근황 (+New 직구 추가)
26
12
일상
익명이니까 솔직하게 말해바 너네 지금 행복함..?
7
13
이슈
곽민선 아나운서, 시력 손상 위기 "축포 맞아 부상 심각"
14
이슈
2024년 잘풀리고 흥할사람 특징
409
15
이슈
침착맨 똘3,초승달 결혼식 축의금 썰.jpg
16
이슈
현재 잦됐다는 배달피자 업계
254
17
이슈
살자 대신 강릉 여행.JPG
419
18
일상
내 친구 유통업 퇴사했는데
19
일상
직구 막히는거 이것들이래
44
20
이슈
얼굴이 정말 정반대로 생겼다는 뉴진스 민지 해린
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위