호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 헤어 렌즈·안경 성형후기 명품
나 PT처음하는데2 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 150l

일주일에 PT받는 날짜 말고 다른날은 그냥 유산소만 해??


일주일에 두번 PT받는데 PT없는날은 유산소만 하고 오거든..


혹시 개인적으로 다른운동 하는건가 싶어서ㅎㅎ


처음이라 유산소만 해도 되는건지 잘모르겠당ㅎㅎ 


쌤한테 물어보기전에 여기 먼저 물어보는겨!ㅎㅎㅎㅎ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
웨이트하고 유산소하지 주4회이상은 웨이트하려고 노력함 유산소만 뛰는날도 있긴한데
16일 전
쀼2
전날햇던 피티 복습해
16일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 탄단지에서 지방은 주로 뭘 먹어??7 15:04135 0
다이어트 인바디 어때보여 ?11 05.03 08:28402 0
다이어트 날씬에서 마름 어떻게 갔어??? 19 05.03 10:19532 0
다이어트 다이어트 하고 소화불량 온 사람 있어?7 05.02 22:00296 0
다이어트 다이어트 2주차... 몸무게 변화가 1도 없어서 환장하겄어6 05.03 18:03237 0
패션 마스카라 바르면 눈밑검어지는데 어케해? ㅠㅠ2 04.26 13:19 79 0
다이어트 골격근량 많고 살도 많은 돼지들 부럽다8 04.26 13:16 694 0
다이어트 운동량을 늘렸는데, 살이 더 쪘어...4 04.26 13:09 233 0
다이어트 다이어터 익들아 간헐적 단식 뮤조건 해?3 04.26 12:51 248 0
다이어트 이거 성분 어떤편이야?6 04.26 12:16 246 0
다이어트 이렇게 먹으면 너무 과해? 04.26 11:56 96 0
다이어트 올만에 바디체쿠 2 04.26 11:37 111 0
다이어트 비시즌 남자트레이너 인바디31 04.26 10:11 895 0
다이어트 식단9운동1 하는 다이어트는 정체기 어케 뚫냥...3 04.26 09:46 154 0
다이어트 10키로 빼면 사람이 달라질줄 알았는데 그건 아니네4 04.26 09:17 359 0
다이어트 3일 동안 3.7kg 뺐다2 04.26 09:13 197 0
다이어트 다들 하루 응가 안 했을 때 아침 몸무게 얼마나 차이나?2 04.26 08:33 151 0
다이어트 너네 목표 체지방률 몇%야?25 04.26 07:17 586 0
피부 혐주의) 모공속 피지? 이거 해결법 아는분 ㅜㅠ2 04.26 05:07 164 0
고민중인데 이거좀 바죠ㅠㅠ2 04.26 02:56 35 1
성형후기 뒤밑트 비절개별로야? 04.26 01:57 33 0
패션 제발 이런 쇼핑몰 찾아주라 엉엉1 04.25 23:21 232 1
일반 브라 입고 춤추면 가슴 작아져?3 04.25 22:47 141 0
다이어트 전신거울..2 04.25 22:31 94 0
다이어트 생리중인데 경락 ㅠㅠ1 04.25 18:55 85 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
album image
2 아일릿(ILLIT) - Magnetic
album image
3 (여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
album image
4 QWER - 고민중독
album image
5 IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
6 TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
album image
7 비비 (BIBI) - 밤양갱
전체 인기글 l 안내
5/4 21:48 ~ 5/4 21:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)