호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 407l

운동 그닥 안하고 식단만 하는데 은근 잘 빠지네

기본 무게가 있어서 그런가... ^^

좀 더 빼고 운동하면서 몸 만들어야겠다

2년전에 15키로 뺀적있었는데 다시 시작이라니.ㅠ


이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
식단 뭐햇어??? 1일 1절식은 해야 6키로 뺄거같은데 ..
1개월 전
글쓴쀼
3일은 단식하고 그 후에는 일반식 반의 반만 먹었어 하루한끼 근데 배 별로 안고프고 입맛없어서 빠진듯 ㅋㅋㅋ ㅠ좋은 방법은 아니긴한데 나는 이게 맞는거같아서 하는중 밥먹을때 단백질 위주로 먹고 당 들어간거 하나도 안먹었어
1개월 전
쀼1
오오 대박 잘했다 기운 없진 않앗어?? 혹시 비포 애프터 키몸무게 알려줄수 잇어??
1개월 전
글쓴쀼
응 나 너무 멀쩡해서 사실 놀랐엌ㅋㅋ 기력도 그대로고 키는 165에 83에서 시작해서 지금 77!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 키 168정도인 익들아 목표 몸무게 얼마야?16 06.16 15:31469 0
다이어트 153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??6 06.17 17:38212 0
다이어트 160/48~49면 보통 몸무게지??7 06.17 02:50406 0
다이어트 이거 눈치주는거야?11 8:4181 0
다이어트 몇키로같아? 4 06.16 15:51190 0
다이어트 마의 54kg...8 06.07 01:33 491 0
다이어트 아메리칸트레일러 메뉴중에 06.07 01:20 78 0
다이어트 몸무게 말할때 기준이 언제야45 06.06 23:57 1496 0
다이어트 살 뺄 때 파스타 면 어떤 거 먹어??1 06.06 23:52 134 0
다이어트 삼시세끼 이상적인 식단은 어떤게 잇을까?? 06.06 18:08 52 0
다이어트 155에 70kg였다가 9 06.06 17:47 345 0
다이어트 나 하고 있는 다이어트 ㄱㅊ은지 봐줄래 06.06 16:57 61 0
다이어트 식단으로만 어떻게 빼는거야 06.06 16:29 89 0
다이어트 점심에 모밀 먹었는데 06.06 16:20 51 0
다이어트 내 다이어트 전후 볼 사람… 40 3 06.06 16:10 347 0
다이어트 웨이트 너무 하기 싫을때2 06.06 15:35 103 0
다이어트 치아바타 샌드위치 식단으로 매일 괜찮아?1 06.06 14:58 155 0
다이어트 운동 추천!!2 06.06 14:32 70 0
다이어트 탈다이어트한 익 있어?2 06.06 09:52 181 0
다이어트 종아리 굵은거 진짜 노답이다 06.05 22:49 122 0
다이어트 생리불순인 익 있어...??5 06.05 22:28 263 0
다이어트 너네들도 빵댕쓰 다 죽어있어? 06.05 22:26 97 0
다이어트 내일부터 식단 조절 좀 해볼라는데 다들 어떻게 드시나용? 06.05 21:46 57 0
다이어트 다이어트 도움이 필요해 제발 🥺🥺 2 06.05 21:24 97 0
다이어트 아 띠발 생리때매 라라스윗을4 06.05 21:15 236 0
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위