기초대사량 1100정도고 46키론데
기초+200~300 433 맞춰먹으려고 보니까 단백질이 내 몸무게 2배정도됨..
원래 다들 이정도 먹는건가?
5/9 20:06 ~ 5/9 20:08 기준
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